• Balandis 28, 2024

Ar vienatvė yra gera ar bloga? Ar yra vienatvė Kas gali būti naudinga? Žinoma! Tai verčia mus tylėti ir užfiksuoti idėjas bei įkvepiančias mintis, kupinas taikos ir meilės, kurios verčia mus jaustis kartu.

The vienatvė taip pat bendrovė yra subjektyvios valstybės; Jūs galite būti minios akivaizdoje ir pajusti šalčiausią vienatvę, būti vienišais ir jaustis kartu ir laimingi.

Gera ar bloga jūsų sveikatai?

Tuo vienatvė Mes galime atrasti kažką transcendento mūsų gyvenimui ir net liudijimą. Ši tylia aiškių idėjų kalba nesukelia liūdesio ar įkvėpimo stokos, bet ir palankios priežasties maldai, kur nuimame pojūčius ir pojūčius, kad jausmas rastų vienybę su Dievu.

Bet ką mes galime pasakyti, kai ši vienatvė mums pasakoja apie „nebuvimą“, tuštumą ir atgrasymą, kurį sunku įveikti?

Vienatvė nelaikoma tik sielos blogiu, bet taip pat veikia kūną.

Pasak mokslininko Lisa Jaremkos, iš Ohajas valstijos universiteto Elgesio medicinos tyrimų instituto, savo vienatvės suvokimas gali sukelti ne tik rimtas patologijas, bet ir ankstyvą asmens mirtį.

Naujausi tyrimai rodo, kad asmenys, kurie jaučiasi vieni, linkę turėti didelį latentinės herpeso viruso reaktyvacijos lygį, taip pat gamina daugiau baltymų, susijusių su uždegimu, reaguojant į ūminį stresą.

Minėto uždegimo buvimas gali būti susietas su daugelio patologijų atsiradimu. Tada vienatvė gali sukelti nekontroliuojamą imuninės sistemos atsaką

Šie pavyzdžiai rodo, kad psichinė būklė gali paveikti fizinę ir aplinkos aplinką, nes ji paveikia tą patį asmenį, taip pat ir jį supančią šeimos grupę, kuri nėra tokia vertinga.

Kaip rasti atsakymą į šį žmonijos priešą?

Pirma, žmogus, kuris jaučia vienatvę, ieško įmonės įsikurti savo gyvenime, jis nemano, kad jis turi ką nors prisidėti. Gal tikitės iš poros, iš galimo draugo, iš šeimos nario.

Pirmasis žingsnis yra gebėjimas atverti kitiems, atidžiai išklausyti, kas yra priešais, jaučia, kad kiti nori padėti.

Trumpai tariant, elgesio pakeitimas reiškia, kad pamirštama vienatvė ir pradeda suprasti, kad taip pat svarbu lydėti.

Pirmieji krikščionių lyderiai tai suvokė praktiškai, žinodami, kad „geriau duoti nei gauti“.

Kodėl? Kadangi gebėjimas „duoti“ verčia mus jaustis, kad mes esame tiekiami ir baigti, kad mes turime vertybes, kurias turime dalintis, ir tai yra tikra įmonė, kuri niekada nepalieka mums vienišų ar tuščių.

Pradėkite dieną dėkinga už tai, ką mes jau turime, kad galėtume pasakyti kam nors: „Aš tave myliu“, „ačiū“, „pasveikinti šypsotis kitiems“ ir norėti „atleisti tam tikrą nusikaltimą“ - tai parodyti, kad esame gerai, kad neturime trūkumo niekas, ir toks turtingumas verčia mus jaustis kartu ir ramybėje.

Tai yra vertingiausias buvimas. Kovoti su izoliacija ar nepasitenkinimas yra prieinamas visiems, dabar.

Nebijokite būti atmetamiems ar išreikšti savo jausmus kitiems. Duokite be tikimybės gauti ką nors mainais.

Tai, kas dalijasi su aplinka, neišvengiamai grįžta į mūsų gyvenimą. Jis yra bumerangas, galintis įveikti tą keistą „vienatvę“, kuri „galėjo“ jį ilgai.

Rasti geras akimirkas dalintis; Nepamirškite, kad norint dalintis, reikia bent dviejų.