Vaikų mokoma meditacija

• Balandis 29, 2024

The vadovaujama meditacija vaikams yra vis dažniau taikoma praktika mokyklose viešojo ir privačiojo sektorių, nes jų poveikis daro poveikį \ t elgesį iš studentams .

Tačiau mokykite mažuosius medituoti Paprastai tai yra patirtis, kuri prasideda namuose. Jei tai yra mokyklose , vaikų grupės medituoti vieną ar kelis kartus per savaitę pasirodo daugiau tolerantiškas su kitais ir mažiau nervų , kuri leidžia geriau našumą ir sambūvį .

The meditacija be kita ko, yra priemonė, leidžianti mums laimėti sąžinė , Todėl interviu su GetQoralHealth , specialistai Dhyan Gulistan ir Nirdosh Eidels , jie paaiškina, kaip padaryti tai savo gyvenimo dalimi:

Vaikų atveju meditacija Tai įrankis, kuris gali jus lydėti savo nuotykiuose ir atrasti pasaulį bei priimti teisingus sprendimus, kurie pažymės kiekvieną jūsų gyvenimo etapą.

Aktyvi meditacija susideda iš mažųjų perteikimo per refleksiją. Ir nuo 6 iki 7 metų jie jau gali atlikti tokią meditaciją, kurios tikslas yra ugdyti gebėjimą stebėti save ir brandina natūraliai per a sąžinė ir jų atspindys emocijos .  

Vaizdo Medicina: Seksualinis kung fu ir nefrito kiaušinis (kas tai? kokia nauda?) (Balandis 2024).