• Gegužė 6, 2024

Vieną dieną jūs keliate ir turite nugaros skausmas nepakeliamas, nesinaudojate ir nedarėte pastangų praėjusią dieną, Kas yra? , Yra skirtingi namų gynimo priemonės nugaros skausmui ką galite pabandyti

The nugaros skausmas Tai labai paplitusi iš 30 metų , nes jis daro įtaką lenkimui per kelis kartus, nešdamas kažką sunkų arba miegantį; Taip pat buvo įrodyta, kad tarp 30 ir 40 metų, tai gali patirti pirmąjį epizodą nugaros skausmas .

Taip pat galite pamatyti: joga nugaros skausmui

Namų gynimo priemonės

Česnakai

The česnako aliejus tarnauja trinti per skausmo zoną, kepti 10 dantų česnako iki auksinės rudos spalvos, 60 ml. nuo alyvuogių aliejus arba migdolų. Kai jis atvės, jis stipriai trina ant nugaros ir leidžia veikti 3 valandos , tada vonioje su šiltu vandeniu, rekomenduojama tai padaryti 15 dienų.