Kaip tai veiksminga?

• Balandis 26, 2024

Tai, kad arbatos dieta, „stebuklo“ sriuba, detoksikacija ... Mūsų noras prisitaikyti prie Idealaus kūno stereotipo mus verčia išbandyti alternatyvas, kurios už veiksmingo poveikio tik pakenkia sveikatai. Kodėl? Paprasta, raktas į svorio mažėjimą yra valgyti baltymus.

Išsamiai žinoma, kiek, ir pagal FASEB leidinys deginti riebalus ir įgyti raumenų, turite valgyti du kartus daugiau baltymų; ty 2 porcijos per dieną keičiasi į 3 arba 4.