Kaip įveikti meilės pertrauką

• Balandis 29, 2024

The skausmas nutraukti santykius yra didžiulis. Ilūzijos yra sugadintos, būsimas projektas. Jie susiduria su tikrovės lūkesčiais. Dar kartą esame vieni su savimi ir taip pat su daugeliu klausimų, kurie apgailestauja, daug baimės. Tai nėra lengva užduotis bet kokiu požiūriu.

Tačiau visa tai daro įtaką mūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Atminkite, kad visa patirtis yra trumpalaikė. Niekas nėra amžinai. Todėl mes suteikiame jums keletą patarimų, kaip susidoroti su šiuo laikotarpiu geriausiu būdu.

Kas gali mums padėti?

1. Būkite realūs: Jei santykiai pasibaigia, tai yra todėl, kad nebebuvo galima keistis. Kiekviena pora turi pamoką, kad mus mokytų apie save ir, kai pamokai suteikta, santykiai baigiasi. Būdamas kvailas ir reikalaudamas pratęsti kažką, kas jau nebeturi jėgos, mus veda tik į labai pavojingas pažeminimo sąlygas.

2. Atspindėkite savo pačių apgaulę. Pripažinkite, kur ir kaip mes buvome prieš priimdami sprendimą pradėti santykius.

3. Šaukite viską, ką galite, ir pasikalbėkite su tuo, kas jie myli ir klauso. Ašaros procesas vyksta dvikova tęsti ir nepertraukti. Ašaros valo žaizdą. Desahógate.

4. Įvertinkite viską, ką turite. Net ir tada, kai viskas buvo prarasta, jūs vis dar turite kitų. Tie, kuriuos turėjote prieš santykius ir kurie liko: jūsų šeima, sveikata, darbas. Visas tas pasaulis, kurį turite ir kuris ten yra.

5. Atlikite laiką, kurį suteikėte savo partneriui tokiose veiklose, kurios jums patinka: Sužinokite ką nors naujo, pratimai , skaitykite. Bet kokia veikla, kuri pagerina jus kaip žmogų.

6. Plėtoti daugiau pasitikėjimo paskirties vieta, gyvenime. Tai, kas vyksta ir kad mes negalime kontroliuoti, yra didžiausios mūsų gyvenimo pamokos.

7. Gyvenimo ir tos poros dėka, ką jie patyrė. Psichiškai padėkoti jam ir leiskite jam eiti.

Atminkite, kad dvikova Kiekvienas žmogus skiriasi. Būtina, kad atleiskite ir atleiskite jam. Viskas vyksta kažkam. Atnaujinkite save Būkite geresni ir mokykitės iš patirties, o ne padaryti praeities klaidas. Būkite laimingi!

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodami registrą su mumis