• Gegužė 6, 2024

The stresą kasdienio gyvenimo ir net mados (įtemptos aprangos) moterims gali atsirasti makšties infekcijų priežastis; Pavyzdžiui, kandidozė, kuris yra simptomas ardor , Tačiau paprastas mitybos keitimas padės jums tai išvengti arba kontroliuoti šią problemą.

Pagal Moterų sveikatos biuras, Jungtinių Valstijų Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas , pažymi, kad makšties kandidozė ar mielių infekcija yra erzina makšties ir jį supančią sritį, vadinamą vulva.

Intymios kančios!

Kandidozė yra labai dažna. Apie 75% moterų turi vieną gyvenimą. Ir beveik pusė moterų turi du ar daugiau makšties infekcijos.

Štai kodėl mes pristatome maisto produktus, kuriuos turėtumėte vengti per šią sąlygą, ir užkirsti kelią tam, kad gautumėte informaciją iš Ana Muniz maisto ekspertas.

1. Visų rūšių duonos su mielėmis.

2. Grūdai, miltai, saldainiai ir pieno gėrimai, sūriai, probiotikai, papildai ir viskas maisto fermentuojamas.

3. Perdirbti maisto produktai, kurie buvo laikomi arba apdoroti, rūkyti, apdoroti mėsos ir padažai.

4. Virti maisto produktai, kurie be jūsų pastebėjimo jau pradėjo savo puvimo ir platinimo procesą bakterijų

5. Venkite visų pirma žemės riešutų, kukurūzų ir kviečių, taip pat visų augalų, kurie laikomi ilgą laiką, nes jie paprastai užteršti tam tikra rūšimi grybelis .

Taip pat svarbu, kad jūs stengiatės dezinfekuoti geriausius jūsų vartojamus vaisius ir daržoves. Taip pat svarbu, kad atliktumėte pratimus ir venkite drabužių drėgmė arba labai įtemptas. Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: Ką kiekviena moteris turėtų išgirsti apie blogą nuotaiką, liūdesį ir depresiją... (Gegužė 2024).