• Balandis 30, 2024

Kai metabolizmą jis tampa lėtas, svoris reguliariai įgyjamas ir sunku numesti svorį. Tai galima paspartinti vartojant kai kuriuos maisto produktus, kurie keičia jų veikimą.Pagreitina metabolizmą su citrina.

Taip pat galite pamatyti: 10 citrinų naudojimo patrauklesnės

The citrina yra vienas iš šių maisto produktų, dėl kurių medžiagų apykaita paspartės ir nebebus sudėtinga gydymo, kuris gali kelti pavojų jūsų sveikatai.

Europos Komisijos paskelbtas tyrimas. \ T Isfahano universitetas , Iranas, atskleidžia, kad šis citrusiniai riebalai degina riebalus, yra vitamino C ir antioksidantai kad pašalinti toksinus, kurie neleidžia jums prarasti svorio.

Štai kodėl mes parodome jums tris skirtingus būdus pagreitinti medžiagų apykaitą su citrina :

Citrinų vanduo

Trys vidutinio dydžio citrinos išspausti į stiklinę vandens ir gerti jį tuščiu skrandžiu, kad šio vaisiaus sudedamosios dalys veiktų tiesiogiai tose vietose, kuriose norite prarasti riebalus. Nepridėkite cukraus.

Karštas vanduo su citrina

Kai šildote vandenį ir geriate jį ryte prieš valgant bet kokį maistą, tai turi poveikį, kuris aktyvuoja termogenezė , kuris jus sudegina riebalus.

Citrinų arbata

Svarbu, kad paruoštumėte šią infuziją su augalu citrinos arbata , ji yra grynesnė už tą, kurią jie parduoda mažuose maišeliuose.

Gerkite vieną puodelį prieš pusryčius ir kitą po valgio.

Labai svarbu pasitarti su gydytoju, jei turite skrandžio sutrikimų citrina pagreitina jūsų medžiagų apykaitą tačiau ji taip pat pasireiškia labai dirgina skrandį.

Kadangi perskaitėte šį ...

Poveikiai  šalutinis poveikis

Tai turėtų valgyti prieš menopauzę

Idealūs pratimai jūsų darbui

Naudojimas  alyvuogių aliejaus naudą

Vaizdo Medicina: Stiklinė vandens su citrina (Balandis 2024).