Riebalų skalavimas aliejuje ir gingivitas

• Balandis 27, 2024

Šepečiu savo dantis, siūlu ir matykite odontologą reguliariai yra svarbūs gingivito prevencijos aspektai. Jei jūsų dantys netinkamai šepečiu ir valomi kasdieniu siūlu, kad pašalintumėte bakterijų apnašą, atsiranda dantenų uždegimas ir galite prarasti dantis.

Be tinkamo burnos higiena ir nuo reguliarių patikrinimų odontologui, yra dalykų, kuriuos galite padaryti gydant ir (arba) užkirsti kelią dantenų uždegimui, pvz. burnos skalavimas aliejaus, anglų kalba žinomas kaip „alyvos traukimas.

Šios praktikos medicininė nauda nėra moksliškai įrodyta, tačiau procedūra tikrai padeda jums pagerinti dantenų ir dantų sveikatą. Be to, yra tokių, kurie sako, kad padeda reguliuoti hormonus moterims, gerina odą ir padeda miego sutrikimams.

Todėl, jei norite eksperimentuoti su šia technika, pasakysime, kaip galite jį naudoti ir pasinaudoti šia galimybe:

Ištirpinkite šilto vandens puodelyje bet kurį iš šių alyvų: rapsų, saulėgrąžų ar sezamo ir sumaišykite 30 gramų 10 lašų arbatmedžio aliejaus, 6 lašus miros aliejaus, 3 lašus citrinos aliejaus arba 1 lašą. pipirų aliejaus lašas.

Be rijimo ar garglingo, paleiskite alyvą per burną, nes 15 min. Jei pavargote, tu verčia žandikaulį daug ir jūs turite jį sulėtinti.

Pradžioje yra įprasta, kad jūs neturite tiek daug laiko su savo burnoje esančiu aliejumi, bet, praėjus dienoms, galite eiti į savo įprastą laiką. Labai svarbu, kad nevartotumėte aliejaus.

Baigę nerijos (daugelis svetainių rekomenduojame tai padaryti tualete) ir gerai nuplauti vandeniu.

Be to, jūs galite pakeisti ir taikyti karštus ir šaltus kompresus ant veido, kad sumažintumėte dantenų uždegimą, kurį sukelia gingivitas. Padarykite tai kelis kartus per dieną, kad gautumėte geresnių rezultatų, bet niekada nepalikite teisingo burnos higiena .

Sekite mus @GetQoralHealth, GetQoralHealth „Facebook“ ir „YouTube“

Vaizdo Medicina: „Specialus tyrimas“: Užteršto aliejaus bumas - pavojingas moliūgų aliejus (vaizdo reportažas) (Balandis 2024).