• Balandis 26, 2024

Remiantis 2008 m. Paskelbtu tyrimu Seksualinės medicinos žurnalas pažymi, kad joga gerina seksualinį gyvenimą, nes jis tonizuoja dubens srities raumenis ir pilvą, taip pat skatina hormonų, kurie padidina laimę, gamybą.

Kai jie praktikuoja joga tiek moterys, tiek vyrai didina jaudulį, tepimą ir norą. Dėl šios priežasties malonumo ir malonumo akimirkos.

Praktikuokite ir pastebėkite skirtumą!

Kad būtų skatinama mėgautis geresne patirtimi, jūs turite sekti šiuos veiksmus pozos , kuris ne tik sustiprins jūsų raumenis, bet ir bus lankstesnis, o jūsų našumas bus geresnis.

1. Nusileiskite šunį. Tai labai klasikinė jogos poza, tačiau ji padės jums sustiprinti apatinius, veršelius ir kojas, taip pat stumti stuburą ir patobulinti nervų sistemą, kuri yra labai naudinga privatumui.

Vaizdo Medicina: KARIAI | Kaip daryti taisyklingai? (Balandis 2024).