Fotogalerija: 10 salsos vartojimo privalumų

• Balandis 28, 2024

Yra tūkstančiai rūšių, nuo habanero iki jalapeño, ir visi buvo naudojami sukurti padažus, kurie džiugina žmonių gomurį, bet kodėl čili yra naudinga jūsų sveikatai?

Dėl savo įvairių junginių, tokių kaip kapsaicinas, vitaminas A, C ir K, mineralai ir antioksidantai, Čilė Naudinga užkirsti kelią senėjimui ir apsaugoti DNR.

Pagal Artrito fondas , čili valgyti skatina riebalų praradimą, nes jis pagreitina metabolizmą po jo suvartojimo. Tačiau jis turi būti papildytas pratybų praktika, kad poveikis tęstųsi.