9 patarimai, kaip pagerinti darbo našumą

• Balandis 29, 2024

Mes žinome, kad sunku išlaikyti nuolatinį darbo ritmą kiekvieną dieną, bet nieko neįmanoma. Daugelis gali kalbėti apie organizavimą, užsakymą ir valymą kaip kažką nereikšmingo; Tačiau šie paprasti patarimai gali būti pirmas žingsnis siekiant padidinti jūsų darbo našumą ir kuo geriau išnaudoti savo darbo valandas, o tai gali suteikti jums daug naudos. sveikatai .

1.- Kelkite anksti: Tai metodas, leidžiantis išnaudoti visą dieną. Jei esate vienas iš pirmųjų atvykus į savo darbo vietą, galite pradėti savo dieną mažiau blaškant (nereikalingų ilgų sveikinimų, netinkamų skambučių ir pan.), Kurie leis jums koncentratas tai, ką reikia padaryti Jei nuspręsite pakilti anksti, nepamirškite patiekite pusryčius .

2.- Suplanuokite savo dieną: Šiai užduočiai skirti nuo 20 iki 40 minučių ir, be jokios priežasties, manau, kad tai prarado laiką. Priešingai: geros darbų darbotvarkės apibrėžimas leis jums nustatyti prioritetus ir iš tiesų iškelti svarbius klausimus. Jei tai padarysite kiekvieną dieną, tai galiausiai pagerins jūsų „pasaulinę viziją“ apie jūsų darbą ir galėsite numatyti sudėtingus susitikimus arba nustatyti naujas taktikas, kad pagerintumėte savo veiklą.

3.- Pirmiausia atlikite mažiausiai malonumą: Pirmaisiais ryto valandomis teikti pirmenybę sudėtingesnėms ar mažiau malonioms užduotims. Dienos pradžioje jūsų lygiai koncentracija jie yra geresni ir turite daugiau energijos , Rezultatas: greičiau ir efektyviau išsprendžiate sunkiausius klausimus.

4.- Vienas po vieną: Teisingas jūsų veiklos planavimas ir tvirtas sprendimas atlikti pačius sunkiausius uždavinius leis jums vienu metu dalyvauti vienoje temoje. Tikslas yra iš tikrųjų sutelkti dėmesį į problemų sprendimą arba planuoti naują verslą ar procedūras. Stenkitės vengti trukdžių ir vadovaukitės savo darbo grafiku.

5.- Tiesiog pasakykite „ne“: Mokymasis pasakyti „ne“ kitiems turi tam tikrų sunkumų, tačiau labiau naudinga pasakyti „ne“. Venkite užduočių, kurios nesiims jums apčiuopiamos naudos arba nesutinka su nustatytais tikslais.

6.- Užsisakykite savo vietą. Neįmanoma būti veiksminga, jei jūsų aplinka yra tokia nepatogi, kad galite praleisti kelias minutes, ieškodami svarbaus dokumento, kurį kažkas paliko jūsų stalas. Tai ne apie „pamiršti“ viską stalčiuose, kad jis atrodytų gražus. Vienintelis darbas tvarkingoje erdvėje yra palengvinti savo veiklą ir skatinti kūrybiškumą.

7.- Visada prieinama? Naujos ryšių technologijos (el. pasiuntinys, gervuogių ir Twitter) yra labai naudingi, jei žinote, kaip juos tinkamai valdyti. Bet saugokitės, jie gali tapti blogiausiais jūsų efektyvumo priešais. Todėl venkite, kad visada blaškytumėte „internete“ ir išmoksite naudotis šiomis paslaugomis taupiai.

8.- Pertraukos: Kai planuojate savo dieną, palikite kai kurias erdves. Jūsų protas ir kūnas turi pristabdyti atsigavimą energijos , Atminkite, kad poilsis nėra sinchroninis su švaistymo laiku.Galite skaityti laikraštį arba turėti kavos, bet vengti kitų žmonių pertraukos.

9.- Poilsis: Valandos miego jie yra privalomi. Pailsėkite reikiamu laiku ir suteikite šiam laikui didžiausius prioritetus.

Jūsų produktyvumo didinimas gali turėti daug naudos jūsų sveikatai, pavyzdžiui, sumažinti stresą , kuri gali generuoti nerimas , nervingumas ir nerimas. Atsipalaiduokite, tapkite organizuotu asmeniu ir mėgaukitės savo darbu, todėl jūs turite puikią gyvenimo kokybę.

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodami registrą su mumis

Vaizdo Medicina: Web Development - Computer Science for Business Leaders 2016 (Balandis 2024).