Receptas atlikimui!

• Balandis 30, 2024

The amerikietiškas futbolas Tai labai intensyvi. Tik vienas mokymas trunka nuo šešių iki septynių valandų, laikas, kai sportininkas nudegina nuo 3 tūkst. Iki 4 tūkst kalorijų , Norėdami atlikti šias sąlygas, žaidėjų mityba turi būti aukšta angliavandenių , baltymų ir riebalai „Geras“

Į interviu už GetQoralHealth , Mitybos specialistas Magdia Novoa Arrevillaga paaiškina, kad apskritai. \ t žaidėjai nuo amerikietiškas futbolas turi vartoti tarp 5 tūkst a 6 tūkst kalorijų kasdien Jis gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, būklės, mokymo intensyvumo ir padėties, kurioje žaidžiate.