Gaukite savo vidinį vaiką ir būkite laimingas

• Balandis 28, 2024

Dažnai suaugusieji pamiršia paprastesnius gyvenimo malonumus, nes jie turi pagreitintą gyvenimą ir, svarbiausia, stresą , Todėl, siekiant atsigauti ramybės ir laimės, svarbu kvėpuoti ir prisiminkite akimirką, kas padėjo jums laimėti vaikystėje, ir įdėti juos į praktiką.

Mes visi turime vidinį vaiką, kuris padeda mums pamatyti daiktus paprastu būdu ir mėgautis gyvenimu; Be to, yra keletas malonumai vaikai, kurie mums atiduoda šypseną ir jausmą gerovę .

Kai kurie specialistai mano, kad bloga nuotaika išnyks, jei paliksite savo kasdienę veiklą, mėgautis medvilnės saldainiais, žaisite su plastilinu arba tiesiog nupieškite kažką, ką norite.

Gyventi kaip vaikas

Šis vaizdo įrašas paaiškina skirtumą tarp vaikų ir suaugusiųjų gyvenimo:

Kūdikiams nėra rūpesčių, nes jie mato gyvenimą kaip žaidimą, o ne kaip konfrontaciją, todėl nedvejodami ir susigrąžinkite savo vidinis vaikas ; pabandykite pamatyti gyvenimą teigiamai, prarasti baimę, nusivylimą ir pyktį.

Dėl šios priežasties pamiršite antrąją stresą ir laikas grįžta: apsilankykite parke, burbulus, dviračius, dalinkitės žaidimais su savo vaikais, pieškite ar tiesiog juokkite paprasčiausią gyvenimą; Svarbus bet kokios veiklos dalykas yra tai, kad jums patinka ir gyventi su savimi. Ir kaip jūs sutinkate su savo vidiniu vaiku?

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis

Vaizdo Medicina: The Truth About Gregory Van Andrews (Balandis 2024).