• Balandis 28, 2024

Tiesa, kad celiulito ji neišnyksta 100%, tačiau yra tam tikrų produktų, kuriuos galime nustoti vartoti, kad išvengtume jo atsiradimo ar plitimo.

The alkoholio Tai vienas iš jų. Nors tai nėra tiesioginė šios problemos priežastis, ji sukelia a vazokonstrikcija (kraujagyslių susiaurėjimas mažais raumenimis jų sienose), o tai akivaizdžiai pablogina padėtį.

Kas sukelia celiulitą?

Dermatologui Patricia Cerda , Meksikos dermatologijos fondas (FMD) , tiksliausia priežastis yra hormoninė ir genetinė priežastis:

Tai ne tik mūsų protėvių paveldėjimas, bet ir kasdien vartojamuose produktuose esanti hormoninė apkrova.

Kaip veikia alkoholis? Pasak eksperto,alkoholiniai gėrimai palanki skysčių kaupimui ir saugojimui, kuris pasireiškia a kojų patinimas kuris laikomas apelsinų žievelėmis.

Geriamojo pertekliaus kiekis padidina koncentraciją riebalų rūgštys , kurie verčiasi į riebalų nuosėdas įvairiose kūno vietose: kojose, rankose, pilvo ir sėdmenų. "

Be to, alkoholio metabolizuojant, jis virsta cukrumi, kuris yra viena iš pagrindinių celiulito priežasčių. Tačiau vartojant stiklinę vyno arba vartojant kitą alkoholinį gėrimą, nesukelia celiulito , tiesiog išgerkite per daug.

Žinokite alternatyvas

Tiesa, kad kai kenčia tai, kad negrįžta, yra daug būdų, padedančių jums pagerinti savo padėtį apyvartą todėl sumažinkite „apelsino žievelės“ išvaizdą arba neleiskite jam plisti.

Patarimas yra paleisti. Moksliškai įrodyta, kad nuolatinė šio pratimo praktika labai efektyviai mažina celiulitą iki 90%.

Kitas patarimas yra pakelti kojas (gulėti ar sėdėti) 10 minučių per dieną. Nuplaukite šaltu vandeniu ir patrinkite šepečiu, taip pat padeda pagerinti kojų išvaizdą.

Jei prie to pridėsite a mityba mažai sočiųjų riebalų ir daug skaidulų, taip pat kenksmingų įpročių, tokių kaip rūkymas ir sėdimas gyvenimo būdas , Jūs pasieksite sveiką ir lygią odą.

Vaizdo Medicina: Nuo ko atsiranda celiulitas? | Nuo Celiulito | NuoCeliulito.lt (Balandis 2024).