11 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti prieš atlikdami „Spartan“ lenktynes

• Balandis 26, 2024

Lipkite lynus ir sienas, šokinėkite kliūtis ir šliaužti per purvą, yra keletas iššūkių a Spartų lenktynės .

The Spartų lenktynės ir apskritai visi lenktynėse nuo kliūtis , yra aerobinės veiklos (veikia) ir anaerobinės veiklos mišinys (kliūtys ), ir jūs turite tinkamai mokyti savo kūną, kad šis sportas būtų reguliariai

Ši koncepcija buvo sukurta 7itin maratonai ir aRoyal Marine siekdamas įkvėpti žmones iššūkis savo kūnui, surasti savo konkurencingumą, išbandyti jų ištvermę, drausmę ir komandinį darbąKas yra ideali avalynė, kad galėtumėte maksimaliai išnaudoti riziką sveikatai?

Reebok pareikšti jumsVisų reljefų serija, jo pirmasis bėgimo batelių rinkinys, suprojektuotas ir pagamintas tik kliūčių lenktynėms.

Jis buvo sukurtas su„Reebok Spartan Race“ ir suprojektuoti taip, kad užtikrintų kliūčių ruožus su geriausiu traukos, ilgaamžiškumo ir atsparumo vandeniui, kad užkirstų kelią kiekvienai iš lauko teritorijų.

Svarbu, kad būtų aišku, jog tai nėra įprasta rasė, bet reikalauja specialaus jėgos, judrumo ir pasipriešinimo pasiruošimui įveikti kliūtis. Šie 11 patarimų padės jums pagerinti savo veiklą ir būti vienu žingsniu prieš kitus konkurentus.

Ar esate pasiruošę? Jūsų prekės ženkluose pasiruošę ... Išeik!

Vaizdo Medicina: People who REALLY messed up (Balandis 2024).