• Balandis 28, 2024

Nutukimas ir stresą Jie yra veiksniai, kuriuos mūsų kasdien galima kontroliuoti, taip pat jų poveikį sveikatai. Tačiau yra ligų, kurios atsiranda su amžiumi ir yra susijusios su neįmanoma procesu, kurio reikia vengti: senėjimas

The senėjimas Tai biologinis procesas, kuriame sutampa keli fiziologiniai, psichologiniai ir socialiniai pokyčiai. Yra nuosmukis organizmas ir visas jo funkcijas “, kaip nurodyta Encarna Ayuso, slaugytoja, kuri specializuojasi geriatrijos gydyme.

Galbūt jus domina: Kaip sėkmingai senėti

Jūsų amžius kelia pavojų jūsų gyvenimui

Ne visos ligos yra susijusios su amžiaus , tačiau kai kuriais atvejais jis atlieka svarbų vaidmenį, kaip ir toliau.

1. Artritas Tai yra uždegimas sąnarių, būdingų skausmui, judėjimo apribojimui ir vietinei šilumai. Tai gali sukelti daugybė ligų ir sindromų; mikrokristalai (podagra), neiropatika (nervų sistemos sužalojimai), reumatoidinė (daugiafunkcinė kilmė) ir infekcijos (kilmė). bakterijų , virusinė, grybelinė ar parazitinė).

Paprastai jis nustatomas po 40 metų amžiaus, rentgenogramose, prieš tai nebuvo jokių simptomų. Štai ką Artrito fondas .

2. Alzheimerio liga , Ankstyvos pradžios liga pasireiškia nuo 30 iki 60 metų amžiaus ir yra reta, kuri sudaro mažiau nei 5% visų žmonių, sergančių šia liga. Alzheimerio liga . 

Kai kurie ankstyvo pasireiškimo atvejai Alzheimerio liga Jie neturi žinomos priežasties, tačiau dauguma atvejų yra paveldimas, vadinamasis šeimos Alzheimerio liga (FAD). Tai parodo tyrimas Nacionalinis senėjimo institutas.

3. Aukštas kraujospūdis. Tai liečia trečdalį vyresnių nei 60 metų žmonių. Daugeliui pagyvenusių žmonių ši sąlyga sutampa su kitais, pvz., Diabetu, nutukimu, ateroskleroze, degeneracinėmis ligomis, kurios gali prisidėti prie \ t hipertenzija.

4. Osteoporozė. Tai paplitusi liga, kurios kaulai susilpnėja, ir paveikia tiek vyrus, tiek moteris, dažniausiai senstant. The osteoporozė yra kaulų masės praradimo rezultatas (matuojamas kaip kaulų tankis) ir kaulų struktūros pokytis. Tai paaiškinta straipsnyje Amerikos reumatologijos koledžas.

Nors senėjimas yra neišvengiamas procesas, kiekviename organizme jis atsiranda kitaip ir veiksniai, turintys įtakos tai mitybai ir fizinis aktyvumas , Štai kodėl svarbu, kad jūs turėtumėte subalansuotą mitybą ir rutiną, kad išvengtumėte šių ligų ir turėtumėte geresnę gyvenimo kokybę.

Vaizdo Medicina: Dynoro & Gigi D’Agostino - In My Mind (Balandis 2024).