10 patarimų sveikoms ausims

• Gegužė 3, 2024

Apsilankymas otolaringologas , atlikti peržiūrą ir valymą, jis turi būti atliekamas bent kartą per metus, ypač jei esate vyresnis nei 40 metų; Tokiais atvejais idealas yra taikyti a audiometrija (Tai egzaminas, kurio tikslas - šifruoti klausos pakeitimus, susijusius su akustiniais stimulais).

Pagal Meksikos kurtumo diagnostikos ir gydymo asociacija ši klausos konsultacija rekomenduojama būti praktikuojama kas 6–8 mėnesius, jei esate pacientas diabetas , hipertenzija ir cholesterolio , Todėl ši asociacija suteikia jums šiuos patarimus, kaip rūpintis savo ausimis:

1. Šioje srityje nedėkite jokių objektų , Pirštų, plunksnų ir tamponų (cotonetės) naudojimas nėra idealus mechanizmas šiai kūno vietai apsaugoti ir valyti. 2 Nedėkite daiktų, pavyzdžiui, česnako cigarų ar kitų daržovių , kad „jaustumėtės geriau“, jei turite diskomforto. 3 Kai lankotės otolaringologu, pasakykite jam, kad jis nenurodys ototoksinių vaistų (kuris pakenkia ausį), nes dauguma jų yra įtrauktos į grupę antibiotikai . 4. Venkite stiprių triukšmo šaltinių panašūs į garsiakalbius, mikrofonus, ausines ir pereiti per daug klubų, koncertų ir stadionų.

5. Rekomenduojama trumpam laikytis tokiose vietose, kaip viešieji keliai, gamyklos, pramoninės zonos. Jei tai būtina, naudokite ausų kištukus, kad išgirstumėte triukšmą ir apsaugotumėte klausą.

6. Negalima savarankiškai gydyti ar lašinti bet kokio tipo lašų, ​​tačiau jis yra receptinis , nes tembolinė membrana gali būti perforuota, o bet kokia programa gali pakenkti klausai. 7 Esant vaško kamščiui (atitikimui) , rekomenduojama apsilankyti klausos sveikatos specialistu, kad jis iš jūsų ištrauktų, nes gydytojas turi įrangą ir reikiamą patirtį, kad išvalytumėte klausą nekenkiant.

8. Negalima panardinti į užterštą vandenį arba kai kyla abejonių dėl jų kokybės ; Tikėtina, kad gausite infekciją ne tik šioje kūno vietoje, bet ir kvėpavimo takuose bei akyse. 9. Venkite vandenilio peroksido, mineralinės alyvos , saldžiųjų migdolų aliejus, alkoholis, fiziologinis tirpalas, akių lašai, tepalai, augalinės medžiagos arba bet kuri kita.

10. Rūpinkitės vaikais neleisti į išorinę ausį patekti į sėklas, apykaklės karoliukus ar medžiagas.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip rūpintis klausos sveikata, pasakysime, kad tai bus padaryta Šeštadienis, spalio 22 d antrasis seminaras tėvams: Klausos svarba, kuri yra visiškai nemokama ir vyks nuo 08:00 iki 14:00 val Juárez de México ligoninės auditorija , Daugiau informacijos: info@dxtx-sordera.org ir telefonams: 55-64-78-35 / 75.

Atminkite, kad prieš bet kokį diskomfortą, geriausia eiti su otolaringologu, kad būtų išvengta bet kokių ligų.

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“ .

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodami registrą su mumis