7 patarimai prieš spuogus

• Gegužė 21, 2024

The spuogai tai yra sąlyga odos dėl pernelyg didelio riebalinių liaukų , kuris sutepti odą ir plaukai , Riebalų perteklius yra derinamas su negyvos ląstelės ant paviršiaus odą gali trukdyti poras , sukelia dėmės.

Kartais šie protrūkiai atsiranda ne dėl tam tikros priežasties ar bent jau taip. Kai kurie kiti, nesuvokdami, padeda mūsų odai gaminti purvo ir spuogai , Todėl pateikiame keletą patarimų, kaip užkirsti kelią ir kovoti su ja:

1. Stenkitės nepaliesti savo veido per dieną , Rankos sukaupia daug bakterijų ir mikroorganizmai Jei paliesite savo veidą, jūs užkrečiate ją.2. Pakeiskite savo pagalvės pamušalą , Jis neleidžia tepalas jūsų odos, kuri kaupiasi ant pagalvės, užteršia jūsų odą .3. Nuvalykite veidą , Jei tai padarysite pratimai arba dėl kokių nors priežasčių daug prakaituoti, visada valykite jį švariu rankšluosčiu.4. Prieš miegą atsukite save. Pirkdami makiažas , pasirinkite tuos produktus, kurių etiketėje arba vyniojime jie yra „nekomogeniški“ arba „ne-acnegenic“. Ištraukite makiažas senas, kad kvepia ar atrodo kitaip, nei pirkdami, ir įsitikinkite, kad jūsų kempinės ir šepečiai yra švarūs.

5. Nesunaikinkite pupelių , galite užsikrėsti užkrėstą medžiagą į gilesnius odą , sukelia daugiau uždegimo ir paraudimo ir netgi padarys jus žaizdas, kurios gali palikti tave mažai randai nuolatinis6. Laikykite plaukus švarius , Venkite kontakto su veidu taip, kad tepalas ir juose esantis purvas netrukdo jums dar daugiau poras .7. Kūnas. Jei turite spuogai, Venkite nešvarių drabužių, nes jie sukelia dirginimą ir neleidžia kvėpuoti odą tinkamai. Šalikai, juostelės plaukai ir kepurės taip pat linkusios kauptis tepalas ir nešvarumai.

Svarbu plauti veidas tik du kartus per dieną (ne daugiau), su šiltu vandeniu ir švelniu muilu, pagamintu specialiai žmonėms spuogai .

Švelniai masažuokite veidas apvalių judesių aprašymas. Negalima patrinti. Po valymo rekomenduojama naudoti losjoną, kuriame yra benzoilo peroksidas , kuris sumažina tepalas ir bakterijų .

Jei manote, kad jūsų problema spuogai tai blogėja, a dermatologas gali jums padėti ir padėti jums rasti tinkamiausią gydymą, taip pat pateikti naudingų patarimų, kaip jį kontroliuoti ir rūpintis savo tipo odą .  

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“