12 simptomų, kurie atskleidžia nerimą

• Balandis 29, 2024

The nerimas tai apibrėžiama kaip „nekontroliuojama“ situacijų ar dalykų baimė, kurios savaime neturi paaiškinimo.

Šį diskomforto pojūtį lydi įvairūs simptomai, kuriuos mes pateikiame toliau; paprastai pateikiami daugiau nei keturi. Jie pradeda staiga ir pasiekia maksimalią išraišką per pirmąsias 10 minučių.

1. Palpitacijos ar širdies ritmo padidėjimas.
2. Prakaitavimas
3. Drebulys
4. Kvėpavimo ar dusulio pojūtis.
5. Užspringimo pojūtis.
6. Įspūdis ar diskomfortas krūtinėje.
7. Pykinimas ar pilvo diskomfortas.
8. Nestabilumas, galvos svaigimas ar alpimas.
9. Derealizacija (nerealumo jausmas) arba depersonalizacija (atskirtas nuo savęs)
10. Baimė prarasti kontrolę ar išprotėti.
11. Baimė mirti
12. Parestezijos (tirpimo ar dilgčiojimo pojūtis)
13. Šaltkrėtis arba uždusimas.

Pateikiame vaizdo dokumentinį filmą, kuriame kalbama apie įvairius nerimo tipus; kaip jie pasireiškia, taip pat žmonių, gyvenančių ir gyvenančių kasdien, liudijimai nerimas .

Tai, pasak sveikatos ekspertų, yra natūralus visuose žmonėse. Tiesą sakant, kiekvienas kada nors ją patyrė gyvenime; skirtumas ir problema yra tada, kai ji tampa nekontroliuojama.

Vaizdo Medicina: Crash Course: Chapter 15 - Bubbles by Chris Martenson (Balandis 2024).