4 patarimai, kaip atpažinti manipuliacinius santykius

• Gegužė 12, 2024

Santykis pora kuri yra pagrįsta kontrole, gali būti labai žalinga. Manipuliacija kenkia pasitikėjimą ir savigarba todėl turime elgtis ryžtingai, kad išvengtume emocinės žalos.

Pagal informaciją iš Empowher.com Šio tipo santykiams būdingas turėjimas ir pavydas, kuris, jei jis paliekamas be priežiūros, gali būti transformuotas į smurtą. Jei norite išvengti tokio tipo santykių, vadovaukitės šiais patarimais.

1. Analizuokite laipsnį Sąžiningumas , Apsvarstykite, kaip pasikeitė nuo santykių pradžios. Atkreipkite dėmesį į tai, kokios yra jūsų artimų žmonių reakcijos jūsų atžvilgiu pora Jei nerimą keliančios pastabos reiškia, kad jūs pasikeitėte ir kad jūsų pora Tai išryškina blogiausią jus.

2. Pripažinkite, kiek yra jūsų partnerio pavydas ar nuosavybė. Įprasta, kad yra apsauginė, tačiau ji yra viršijama, tai yra pavojaus signalas. Jei jūs pora Jūs per daug klausiate apie tai, ką jūs darote savo nebuvimo metu, tuomet jūs galite turėti nuosavybės asmenybę. Ekstremalus savitumas rodo, kad jūs pora Tai manipuliuojama ir kontroliuojama.

3. Atkreipkite dėmesį į pakartotinius ciklo ciklus pora santykiuose. Jie susideda iš klaidos, paprašyti atsiprašyti paviršutiniškai ir tada ieškoti savo meilės. Pagalvokite, kiek kartų tai įvyko, nes ši situacija yra kontrolės dalis, kurią ieškote naudodamiesi savo užuojauta pakeisti savo sprendimą.

4. Venkite savo klaidų pora , Mylimas meilėje yra nuostabus, bet jei jūs užsidegate savo manipuliavimo požiūriu, galite sugadinti fizinę sveikatą ir emocinis Atidarykite akis ir pamatykite akivaizdžius įspėjamuosius ženklus, jei visada pasiteisinate, tikėtina, kad žinote, kad kažkas negerai, dabar yra laikas veikti.

Trūksta manipuliacinio asmens pasitikėjimas savimi ir savigarba tai yra noras kontroliuoti santykius, bet visų pirma jūsų asmenį. Analizuokite, kas iš tikrųjų jus laimingas, kad pradėtumėte imtis veiksmų savo naudai emocinė sveikata .

Vaizdo Medicina: JURIS BELTE - „Sudėtingos situacijos darbe su klientais" anonsas (Gegužė 2024).