5 raktai laimingiems vaikams

• Balandis 26, 2024

Suaugusieji mano, kad kūdikiams Tai yra laimingiausias žmogaus gyvenimo etapas, bet ne visada toks. Daugelis vaikų jaučiasi liūdna ir ekstremaliais atvejais gali nukentėti nuo depresijos, nerimas , stresą ir dirglumas.

Interviu už GetQoralHealth , su psichologu Elizabeth López , atkreipia dėmesį į tai, kad vaikai mokosi būti laimingi per namuose teikiamą išsilavinimą. Ekspertas pateikia penkis pasiūlymus, kurie padės jums tai pasiekti.

1. Teigiamos mintys. Vaikai, augantys su a teigiamas požiūris prieš pasaulį jie yra saugesni ir labiau pasitiki savimi. Teigiami žmonės geriau kontroliuoja savo protą ir interpretuoja realybę. Jie yra dosni ir atsakingi žmonės; jie mažiau nuspaudžiami ir jų draugai, šeima ir pan.

2. Pasakykite ne etiketėms. Tai riboja ir kenkia vaikų tapatybės raidai. „Jūs esate kvailas vaikas“ arba „jūs nežinote, kaip ką nors padaryti“ - tai aprašymai, kurie leidžia vaikui formuoti savo požiūrį į šį profilį. Geriausias būdas laimėti vaikus yra gydyti juos taip, tarsi jie turėtų būti, kad juos paverstų tuo, ką jie gali būti.

3. Pasiekimai Vaikai laimingesni, jei jie savo tikslus pasiekia savo nuopelnais. Išmokykite jį nustatyti tikslus, o ne bijoti nesėkmės. Jūs neturite suteikti jiems viską, ko jie prašo. Nuo gimimo iki paauglystės vaikai kenčia nuo „nepasotinamo vaiko sindromo“, kai jų požiūris sukelia problemų. asmenybė elgesys, sukeldamas izoliaciją, marginalizaciją ir asmeninį nepasitenkinimą.

4. Nepriklausomumas Vaikai tampa nepriklausomi nuo tėvo aplinkos, nes jie auga, tai didina jų savigarbą. Leiskite jam atlikti keletą paprastų namų darbų, tokiu būdu jūs jį mokote lygybėje. Kalbama apie tinkamą vaiko savarankiškumo skatinimą, kad jis būtų laimingesnis ir saugesnis.

5. Emocinis intelektas. Labai svarbu išmokti valdyti ir reguliuoti savo emocijas problemoms spręsti. Tai sukuria ramybę ir harmoniją vaikų charakteriu. Tokiu būdu vaikai ugdo savo asmenines asmenines žinias, jų tapatybę, jų asmenybę savigarba ir didele dalimi lemia sėkmę suaugusiųjų gyvenime.

Psichologai nurodo, kad laimė priklauso tik nuo 10 proc. Išorinių veiksnių, ir nors gebėjimas būti laimingas yra kažkas įgimta, tai yra pats save padidinti. Džiaugsmas priklauso nuo veiksmų ir minčių. Su vaikais galite dirbti, kad mokytumėtės laimingesni nuo vaikystės.