5 patarimai, kaip atgauti pasitikėjimą savo partneriu

• Gegužė 2, 2024

The pasitikėjimą Tai vienas svarbiausių santykių ramsčių. Pagal. \ T Italijos psichologijos universitetas Jei jų nėra santykiuose, jie yra pasmerkti žlugti. The pasitikėjimą Tai suteikia ramybę ir ramybę, dėl kurios galima pasitenkinti ir užtikrinti saugumąGetQoralHealth siūlo šiuos patarimus

1. Tai ne tik klausia jūsų pora Aš pasitikiu tavimi, ypač jei susižeidžiate savo širdį, provokuojate savo nepasitikėjimą. Jūs turite būti suderinti su jūsų žodžiais ir veiksmais.

2. Venkite gulėti. Galbūt kai kuriais atvejais tai padaryta, kad padengtumėte savo klaidas, bet tęsiant šį kelią plyšite santykiai. Geriausia kalbėti sąžiningai, net jei jūs pora gali patikti, ar ne, bet tai būtina, kad atstatytumėte santykius.

3. Paslėpkite paslaptis. Jei esate santykiuose, tai nėra verta paslėpti dalykų. Atminkite, kad paslaptys nužudo pasitikėjimą ir kai miršta pasitikėjimas, taip ir jūsų santykiai.

4. Sukurkite aplinką, kurioje jūs pora jaustis saugiai su jumis. Parodykite save kaip jūs ir kaip jūs pora Jis mano, kad žino tave. Tai sukuria saugumą, kad žinotų jūsų reakcijas į tam tikras situacijas ir išvengtų klaidingų spekuliacijų.

5. Jei abejojate, paklauskite. Ypač tada, kai nežinote, kaip elgtis su situacija. Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra tai, kad žinote, kaip jūs pora , Atkreipkite dėmesį į tai, ką jis sako, ir prireikus paaiškinkite.

Atkurti pasitikėjimą Santykyje tai gali būti sudėtingas procesas, tačiau atkaklumas ir meilė gali turėti gerų rezultatų. Priešingu atveju jie gali eiti į a terapija profesionalas gali padėti jiems išspręsti problemą.