6 laikinos atminties praradimo priežastys

• Balandis 27, 2024

Kasdieniame gyvenime yra mažų dalykų, kurie pamiršti, pavyzdžiui, raktai, lęšiai, mobilusis telefonas ir tt, bet kodėl taip atsitinka?

Tai dažna problema, dauguma žmonių patiria atsitiktinių momentų atminties praradimas , tai vadinama laikinas atminties praradimas , Yra daug priežasčių, ir nors tai nėra rimta problema, ji gali trukdyti kasdieninei veiklai. Tarp labiausiai paplitusių yra šie.

1. Vaistų naudojimas: antidepresantai , antihistamininiai vaistai , raumenų relaksantai, raminamieji preparatai, mieguistės, kova su vaistais nerimas ir analgetikai jie yra labai stiprūs vaistai, turintys įtakos laikinas atminties praradimas .

2. Viršijimas: alkoholio pažeidžia smegenų ląstelės todėl po girtumo yra tam tikrų psichikos spragų. Laikui bėgant, tai atminties praradimas Jis gali būti nuolatinis.

3. Rūkymas: rūkymas sumažina deguonies kiekį, kuris pasiekia smegenys ir dėl to ji kenkia ES veikimui atminties .

4. Narkotikų vartojimas: jos nuolatinis naudojimas sukelia cheminių medžiagų pokyčius smegenys , todėl sunku prisiminti dalykus.

5. Miego trūkumas: miego dydis, nes jo kokybė veikia atminties , Jei naktį miegate per mažai arba dažnai pabudote, galite jaustis pavargę. Ir nuovargis trukdo sugebėti fiksuoti informaciją ir prisiminti ją vėliau.

6. Prastas maitinimas: gera mityba yra svarbi tinkamai veiklai smegenys , Įtraukite į savo baltymų dietos ir aukštos kokybės riebalai. Nepamirškite, taip pat, kad vitaminų B1 ir B12 gali paveikti atminties .

Atsitiktinis užmaršumas neturi kelti susirūpinimo, tačiau jei pastebėsite, kad tai pasikartoja, arba trukdo kasdieninei veiklai, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad pašalintumėte bet kokių problemų ar komplikacijų.

Vaizdo Medicina: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (Balandis 2024).