• Gegužė 10, 2024

Kiekis kalorijų kad mityba turi tiesiogiai priklausyti nuo amžiaus, veiklos, lyties ir mitybos bei baltymų poreikių, kuriuos jam reikia. Tačiau maisto produktai, pavyzdžiui, daržovės, turėtų būti jo dalis, Bet ar jie gali būti suvalgyti?

Po derliaus nuėmimo švieži vaisiai ir daržovės gali būti užteršti; pavyzdžiui, jo paruošimo ir saugojimo metu. Tai gali sukelti vadinamas ligas apsinuodijimas maistui “, - sako Maisto ir vaistų administracija.

Būkite atsargūs su savo paruošimu!

Dėl savo skonio ar komforto daugeliu atvejų nusprendžiama vartoti maistą žaliavoje. Tačiau kai kurie iš jų gali būti pavojingi.

1. Pomidorai Žurnale paskelbtas tyrimas Neurologija teigia, kad vyrams, turintiems didelį likopeno kiekį (esantis pomidoruose), yra 55% mažesnė rizika susirgti smegenų atakos , Tačiau šis junginys yra gausesnis, kai pomidorai virinami.

2. Grybai Juose yra hidrazino junginio (agaritino), kuris yra a kancerogenas Junginys gali būti pašalintas kepant. Agaritinas yra šviežių grybų apytiksliai 228 mikrogramai vienam gramui drėgno svorio.

Vaizdo Medicina: Ledas krenta nuo vėjo jegainių sparnų. BŪKITE ATSARGŪS. (Gegužė 2024).