3 natūralūs saldikliai prieš nutukimą

• Gegužė 15, 2024

Neseniai atliktas tyrimas Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) , rodo, kad didelis rafinuoto cukraus suvartojimas padidina ligų, pavyzdžiui, Nutukimas kai kurių tipų vėžys , Dėl to sprendimas yra pakeisti jį natūraliais saldikliais. GetQoralHealth siūlo geriausius

1. Turbininis cukrus: Jis gaunamas kristalizuojant neperdirbtas ir minimaliai rafinuotas cukranendrių sultis, siekiant pašalinti tam tikras priemaišas ir nešvarumus. Sucanat yra santrumpa Sugar Cane Natural , tai yra mažiau perdirbtas cukrus. Jis turi maistinių medžiagų, nes tai yra dehidratuota cukrinių runkelių sultys, kuri išlaiko melasą ir apima geležį, kalcio, \ t vitaminas B6 ir kalio.

2. Agavo cukrus: Jis išgaunamas iš agavų augalų, tie patys, kurie naudojami tekilui gaminti. Jis panašus į medų, bet jo tekstūra yra panaši į sirupą ir yra turtingesnė. Jis greitai metabolizuojamas.

3. Kokosų cukrus: Tai saldus ir sveikas. Jis gaminamas iš palmių sūrio. Jame yra vitaminas C, kalio, fosforo, magnio, cinko, geležies ir vario. Jis turi mažą glikemijos rodiklį, kuris yra 35, taigi žmonės diabetas Jie gali suvartoti be problemų.

The Amerikos širdies asociacija Jis pataria, kad moterys per dieną sunaudoja ne daugiau kaip šešis šaukštelius cukraus, o vyrai - devynis. Rūpinkitės!

Sekite mus @GetQoralHealth, GetQoralHealth „Facebook“ ir „YouTube“

Vaizdo Medicina: Red Tea Detox (Gegužė 2024).