• Balandis 28, 2024

Draugai yra pasitikintys, moralinė parama ir svarbi ilgalaikio gyvenimo dalis siūlo tyrimą Kalifornijos universitetas Jungtinėse Amerikos Valstijose. Netgi asmenys, turintys platų socialinį ratą, sumažina ankstyvos mirties riziką 22%.

Tačiau Ar visi draugai yra gera kompanija?

Artimi ryšiai, kurie sukelia stresą ar nerimą, gali prisidėti prie pagreitinto kognityvinių funkcijų mažėjimo; tai reiškia, kad jie pagyvina greičiau “, - sako tyrimas Kolegijos universitetas Londone.

„Tik geriau nei blogai lydi“

Yra draugystė, kurią turėtumėte atimti iš savo gyvenimo, ypač dėl to, kad jie yra toksiški ar kenksmingi. Atraskite juos!

1. Jis nemėgsta, kad tu kalbi su kitais žmonėmis arba kad juos atskirai

Tai yra turtingos draugystės, kurios pagal klinikinis psichologas Silvia Cordero Encalada , jie turi labai įsisavinančio pobūdžio ir apsimeta, kad visada turi artimą asmenį, kurio jie nori. Šis elgesys gali būti susietas.

2. Dramos draugai

Įprasta, kad draugo žmogus verkia, kai atsitiko kažkas blogo, arba dėl liūdesio, bet problema kyla tada, kai šios emocinės būsenos tampa šiek tiek lėtinės. Kadangi šie jausmai, geri ar blogi, yra užkrečiami. Nesvarbu, ar ryšio priemonės yra socialiniai tinklai, telefonu ar el.

Vaizdo Medicina: Listening to shame | Brené Brown (Balandis 2024).