• Gegužė 3, 2024

30 metų amžiaus ne tik kūnas pradeda rodyti pirmuosius senėjimo požymius: raukšles, nykimą ir svorio padidėjimą. Šiame amžiuje - patirtimi kurie suformavo asmenį, kurį mes esame, bet kas yra pamokos gyvenimo jie mokosi prieš 35 ?

Dažniausias tikėjimas yra tai, kad suaugusiųjų amžius reiškia stabilumą , Tačiau žmonės toliau tobulina savo elgesį ir pobūdžio , Tai etapas, kuriame mokymasis įvairiose gyvenimo srityse, aiškina Rocío Fernández-Ballesteros , Madrido autonominio universiteto asmenybės profesorius .

Sukurkite savo gyvenimo pamokas!

Kitame vaizdo įraše atraskite puikią gyvenimo pamoką iki 35 metų amžiaus ir darykite viską, kad galėtumėte pakeisti pasaulį.

35-ojo dešimtmečio patirtis

Šiame etape mes gyvename pilnumas , projektai, galimybės ir įvairovė iššūkius ką daryti suderinti gyvenimą susipažinę , profesionalus ir socialinis , Jūs tikriausiai sukūrėte a namuose , tu esi mama ir jūs konsolidavote ekonomiškai ir akademiškai .

Todėl, GetQoralHealth pateikia tik 8 sąrašą pamokos gyvenimą, kurį turėtumėte išmokti prieš vykdydami 35 metai , kaip nurodyta dokumentuose Joshua Campos Millburn ir Ryan Nicodemus , autoriai Minimalizmas: gyventi prasmingą gyvenimą ir Visa tai lieka.

1. Klaidos yra geriausias mokymasis. Galų gale, mes esame netobulūs žmonės, kad priimdami neteisingus sprendimus darome klaidų, kurios daugeliu atvejų turi sprendimą. Likusi pamoka yra išmokti iš jų, o ne kartoti.

2. Sveikatos klausimai ir jūs turite rūpintis savimi. Tai vertingiausias dalykas gyvenime, be jo nieko kito. Pagrindinis dėmesys skiriamas geriausios fizinės būklės, emocinio ir protinio, fizinio krūvio, sveikos mitybos, geresnės miego kokybės, gerų įmonių ir draugystės apsuptyje išlaikymui.

3. Būtina rasti pusiausvyrą tarp darbo ir šeimos. Užimtumas pradeda turėti kitą reikšmę; Jūs manote, kad darbo valandos praleidžia daugiau laiko su šeima. Tai yra, gyventi su prasme ir misija.

4. Jis veikia mažiau „ką jie pasakys“. 35-ame amžiuje jūs pradėsite suprasti, kad jūs vargu ar tapsite „pasaulio“ diktuoja. Nusivylimas, kad jis buvo priimtas tam tikru apskritimu, nusileidžia, nes jūs geriau suprantate, nei „kai jums nepatinka žmonės, nieko neįvyksta“, pasaulis nesibaigia.

5. Pavydas. Didžioji pamoka yra aišku, kad šis jausmas pažeidžia santykius ir kad tai nėra „teisingas“ būdas parodyti meilę ar tai, kad tas asmuo jums yra svarbus. Kita vertus, „idealas“ yra parodyti pasitikėjimą, šis požiūris palengvina viską.

6. Skausmas nėra tas pats, kas kančia. Emocinis skausmas yra būdas žinoti, kad kažkas yra negerai ir kad mes turime keistis, bet kančia yra pasirinkimas, kurį galime pakeisti, kad nustumtume patirti save ir tokiu būdu judėti į priekį su didesne jėga.

7. Ištrinkite skolas. Nors jie atrodo būtini, jie ne visada yra. Jie sukelia daug streso ir problemų. Geriausia pritaikyti gyvenimo būdą prie einamųjų pajamų, valdyti išlaidas, kad būtų patenkinti poreikiai, ir pradėti taupymo planą.

8. Meilė ir savigarba. Kai šie jausmai vystosi, jaučiatės vertingi gyvenime, mėgautis jais ir gyvenate su motyvacija. Kai gausite sėkmės ir atpažinimo, jūs neužsikrečiate. Jūs pasiekiate vidinę ramybę ir vedate ramesnį ir atsipalaidavusį gyvenimą.

Kiekvienas dešimtmetį gyvybės turi savo mokymai , svarbu išlaikyti juos įsitikinimą ir veikti suderinamumas , 35 metų amžiuje galite pastebėti, kad jums daugelį dalykų praleidote patirtį ir žinokite . 

Vaizdo Medicina: Rimvydas Židžiūnas „Kaip gyventi pertekliuje?" (Gegužė 2024).