Dietos, valgymo sutrikimų sinonimas

• Balandis 28, 2024

Yra daugybė veiksnių, kurie veikia sudėtingos sistemos, pvz., Žmogaus kūno, veikimui. Todėl prieš pradedant režimą, viskas turi būti tinkamai padengta, atsižvelgiant į kūno poreikius.

The mityba Tai vienas iš populiariausių mechanizmų visame pasaulyje. Šiandien tiek moterys, tiek vyrai nerimauja dėl savo svorio. Kaip ir visos kitos naujovės rinkoje, dieta turi tam tikrų konfliktų. Labai rimta, kad dieta gali tapti a valgymo sutrikimas .

Pagrindinė priežastis yra ta, kad dauguma dietos programų tikrai neatitinka jų tikslo. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad griežtos dietos numesti svorio, artimiausiu metu, galų gale turi priešingą poveikį, priaugti svorio, svorio padidėjimo tikimybė yra iki 18 kartų.

Maitinimo pusiausvyra

The dietos ir Valgymo sutrikimai Jie taip pat gali būti užkrečiami. Geras pavyzdys yra tai, kaip ji veikia motinos ir dukters santykius. Motina, kuri yra skirta daryti mityba Jis dažnai linkęs daryti savo dukterį daryti tą patį.

Todėl daugelis vaikų ar paauglių nuo ankstyvo amžiaus išsivysto disfunkciniais mitybos įpročiais. Tai taip pat galima pasakyti apie tėvus ir brolius.

Galite pradėti paklausti. Kaip tai yra mityba gali padidinti problemas ir tapti a valgymo sutrikimas ? Įsivaizduokite, pradėkite a mityba Ką, jūsų manymu, išspręs jūsų svorio problemos? Šiuo atveju maistas, kuris kadaise buvo malonus, tampa tavo gyvenimu kankinimu ir yra tas, kad maisto produktai, kurie yra įtraukti į jūsų mitybą, yra tie, kurie galbūt jums nepatinka.

Pasekmės ...

Ši įtampa lemia didesnį neviltį ir maisto suvokimo pokyčius. Tokiu būdu prasideda. \ T valgymo sutrikimai , Kita vertus, per tą laiką jūsų kūnas jaučia, kad reikia išsaugoti daugiau energijos ir dietos metu reikia mažiau maisto, todėl medžiagų apykaitos greitis pradeda kristi.

Padaryti mityba tai ne tik vidinis veiksnys. Jis taip pat veikia mūsų išorę. Dėl daugybės neleistinų maisto produktų, kurie bus pristatyti, socialiniai susirinkimai tampa visai riboti. Todėl izoliacija prasideda kartu su kitomis problemomis, susijusiomis su bloga valgymo praktika, pavyzdžiui, pernelyg didelėmis mintimis apie patiekalus ir, žinoma, priverstiniu maisto vartojimu.

Idealus, jei norite numesti svorį, yra eiti su dietologu, kuris pagal savo veido ir svorį sukuria valgio planą ir pratimus; išmokti turėti gerus santykius su maistu; Mėgaukitės ir jaustis geriau!

Vaizdo Medicina: Лечение эректильной дисфункции? как лечить и вылечить эректильную дисфункцию у молодых мужчин? (Balandis 2024).