Sužinokite, ar netoleruojate glitimo

• Gegužė 4, 2024

The glitimas Tai sudėtingas baltymų Jie randami grūduose, tokiuose kaip kviečiai, avižos, miežiai, rugiai, šių grūdų miltuose ir maisto produktuose, kuriuose jie yra kaip ingredientai.

Netolerancija glitimas arba celiakija yra gana dažna ir nuolatinė liga. Ši sąlyga yra būdinga uždegimas nuolatinis žarnyno judėjimas dėl alerginės reakcijos glitimas . GetQoralHealth suteikia 5 patarimus, kaip neutralizuoti netoleravimo poveikį glitimas .

1. Venkite maisto produktų, kuriuose yra glitimas kaip tie, kurie pagaminti iš kviečių, avižų, rugių ir miežių grūdų.

2. Ryžių, bulvių ir kukurūzų sudėtyje nėra glitimas , todėl jie gali būti vartojami natūraliai arba maisto produktuose, pagamintuose iš šių grūdų.

3. Venkite dirbtinių ar birių produktų, nes sunku tiksliai žinoti jų sudėtį.

4. Perskaitykite maisto produktų etiketes, nurodant, kad yra šių ingredientų glitimas : miltai, krakmolas, salyklas, manų kruopos, krakmolas.

5. Kai kurie ingredientai, pvz., Emulsikliai, stabilizatoriai, baltymų hidrolizuotos daržovės gali būti pagamintos iš grūdų, o kai kuriais atvejais jų yra glitimas .

Nors ši sąlyga nėra išgydoma, tinkamas gydymas, sukurtas ir kontroliuojamas sveikatos priežiūros specialisto, gali sukelti sveiką gyvenimo būdą.

Sekite mus # 246D93 "> @ GetQoralHealth ir # 246D93"> „GetQoralHealth“ „Facebook“

Vaizdo Medicina: Sužinokite anglų ar (Gegužė 2024).