Geriausias antibiotikas yra jūsų virtuvėje

• Gegužė 2, 2024

Subalansuota mityba ne tik padeda išvengti antsvorio, bet ir neleidžia jums susirgti; kadangi jame yra maisto produktų su antivirusiniais ar gydomosiomis savybėmis, kuriomis galite sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti kūno funkcionavimą.

Tačiau kokie yra maisto produktai su savybėmis? Tiesą sakant, beveik visi natūralūs mitybos elementai turi maistinių medžiagų, baltymų ir analizę GetQoralHealth suteikia jums keturis iš svarbiausių. Atraskite juos!

1. Svogūnai ir česnakai. Pagal instituto atliktą tyrimą Ispanijos žemės ūkio technologija, Tai padeda padidinti organizmo apsaugą ir veikia kaip natūralus anti-gripas.

2. Vyšnios Tyrimas Londono universiteto Londono universitetas, Jungtinė Karalystė rodo, kad šis maistas paspartina raumenų atsigavimą po sunkios sesijos, nes jis yra didelis antioksidantų; Jis taip pat užkerta kelią podagra, nes gali būti, kad šio vaisiaus vitaminas C gali paveikti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.

3. Imbieras. Pašalina bakterijas, nedarant įtakos žarnyno floros mikroorganizmams. Be to, dėl virškinimo savybių jis yra veiksmingas nevirškinimo, dujų ir pilvo pūtimo gydymui.

4. Echinacea. Tai padeda stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su įvairiomis infekcijomis. Tradiciškai Echinacea vartojamas gydyti atviras žaizdas, difteriją, celiulitą, apsinuodijimą krauju, sifilinius pažeidimus ir kitas susijusias bakterines ligas. Nors ji dažniausiai naudojama kovojant su peršalimu ir gripu.

Šie maisto produktai, turintys savybių, gali pakeisti jūsų gyvenimą ir tai, kaip jums patinka. Taigi, ką jūs laukiate, kad pakeistumėte savo mitybą!

Vaizdo Medicina: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley (Gegužė 2024).