• Balandis 30, 2024

Paprastai prašymas prasideda stipria patrauklumas , kad kartu su detalėmis ir sambūviu atsiranda gilus meilė kad daug kartų idealizuoja, stiprina, bet daugelis kitų baigiasi. Kai taip atsitinka, tai svarbu Papasakokite savo partneriui, kad tu jį mylėk .

Kai pradėsite a santykius intymūs, pora Jis mano, kad kiekvienas iš jų atneša kitokį asmeninės vertės jausmą. Jie tiki, kad jis yra vienintelis asmuo pasaulyje, kuris dalijasi savo nuomonėmis, bet kartais nuotaikos dingsta , kuri gali turėti rimtų problemų pasekmes sako HArry Reis, Rochesterio universiteto psichologijos profesorius , Jungtinės Valstijos.

Kai baigiasi meilė

Kai suprasite tai jau jums nereikia meilės prie jūsų pora , kad nebesidalinate projektus kad kartu jie suplanavo ir kad jų svajonės išnyksta, yra sunki patirtis, nes negalite atitinka prie jūsų meilė ir jūs nenorite pakenkė jai , bet jūs turite jam pasakyti.

Pasakykite „Aš tave myliu nebe“ yra skausmingas abiem, bet svarbu būti sąžiningiems, kai nusprendėte ją išreikšti. Patartina būti draugiškas , rūpintis žodžiais ir požiūris kad nebūtų sudėtinga situacija, kuri jau savaime yra sunki.

Labai svarbu turėti požiūrį nuoširdus , įmonė ir aktyvus klausymas. Bandoma tai padaryti asmeniškai ir nuoširdžiai , Tai rodo pagarbą abiem, siūlo María Beatriz Pereira, „Isep Clínic Barcelona“ suaugusiųjų klinikinė psichologė .

Kaip tai pasakyti?

Mila Cahue, Psichologijos centro Madride Ispanijoje partnerių psichologė , mano, kad nusprendę pasakyti savo partneriui, kad „Jau nebe myli jį“ Svarbu nežlugdyti ar kritikuoti, todėl rekomenduoja:

1. Įtikinamas perduoti saugumą ir apmąstymus apie tai, kas pasakyta
2. Empatija įdėti save į savo vietą pora
3. Klausykitės Be individualizavimo, sužalojimo ar pažeidimo
4. Pokalbis su širdimi pasakyti, ką manote
5. Būkite malonūs išreiškiant jausmus ir sprendimus
6. Venkite pratęsti pokalbį ir, pageidautina, tai padaryti ryte ir savaitgaliais

Kitas svarbus aspektas likti tvirtai sprendime, bet leiskite savo partneriui kalbėti ir duoti jam visą dėmesį , Tai yra pagrindinė būtybė tiksli ir ne duoti informacija tai yra nenaudinga.

The nuolankumas psichikos yra kita strategija, kuri gali naudos , tokiu būdu vengiate būti gynybinis , kaltinimai ir kad pokalbis nekontroliuojamas.

Jei jūspora nepritariu situacijai, kad nepatektumėte į emocinis šantažas arba suteikiant vieną paskutinę galimybę. Štai kodėl taip svarbu medituoti labai gerai sprendimą , rekomenduojame María Beatriz Pereira .

Dažniausios frazės "Tai ne tu, tai aš" Taip pat verta pasakyti, nes jie nieko nedaro pokalbiui.

Idealus yra pasiekti a abipusį susitarimą , taip pat suteikiant savo erdvę ir svarbą kiekvienai temai; pradėkite nuo savo partnerių jausmų; po to, kai viskas buvo susieta, jei taip buvo, su globos, teisiniais, klausimais.

Pasakydami, jūs pajusite išlaisvinta užbaigus šią nepatogią padėtį ir skausmingas , nors vėliau galėjote turėti kaltę ar depresija ir jūs įvesite etapą dvikova už nuostolius.

Gina Tarditi, savo knygoje „Kaip integruoti nuostolius į mūsų biografiją ir toliau gyventi visiškai, patvirtina, kad svarbu pripažinti, kad yra klausimų be atsakymų ir pripažinti, kad žaizda visada lieka.

Svarbu surasti a nauja prasme todėl verta tęsti gyventi .

Vaizdo Medicina: "Apie tave": Ką daryti su meile vedusiam? (Balandis 2024).