Joga padeda darbo aplinkai

Suresh Nigam, vienas iš pirmaujančių Indijos kompiuterių technikos inžinierių instruktorių, ne tik praktikuoja jogą, bet ir skelbia savo 35 centruose.

Kas tai yra ir kaip ji veikia?

Paprastais žodžiais tariant, tai reiškia proto modifikavimas sutelkti. Pavyzdžiui, kai klausomės muzikos, kuri mus trikdo. Turime žinoti ir būti budrūs, kad nekiltume dėmesio nuo mūsų tikslo.

Taigi, kaip joga, senoji ir iš esmės privati ​​veikla, padeda darbo aplinkoje?

Suresh mano, kad kolektyvas yra subjektas, taip pat ir individas. Jei žmonės yra laimingi, kolektyvinė sąmonė yra harmoninga ir dinamiška ir duoda geresnių rezultatų. Jei žmonės yra Įspūdingi ir liūdni atspindžiai produktyvumą. „MetJet“ visi vadovai ir darbuotojai siunčiami į 1989 m. Įkurta Santa Cruz (Bombėjaus) Jogos institutas. Jiems parodomas būdas kontroliuoti savo protą, o ne po jausmingų malonumų. Jie mokosi nenutraukti savo pareigų.

Šių blogių šaknis yra nežinojimas , Tai atneša mums savo pačios svarbos ir nesuvokimo prasmę. Mes labai mylime ir nekenčiame. Suprasdami, kas vyksta, stresas sumažėja. Kai žinosite, kas vyksta, jūs laimėjote pusę mūšio.


Vaizdo Medicina: Pratimai akims VII (Rugsėjis 2021).