• Gegužė 6, 2024

Turėkite galimybę aptikti galimybes kuri jums pristatoma bet kurioje gyvenimo srityje, yra tikras kelias, kuriuo galite judėti sėkmingai ar jūsų tikslus. Bet kaip jūs galite tai pasiekti?

Kai neturite dėmesio, gali būti daug galimybes arba, jei neturite kurso, labiau tikėtina, kad jūs jų nematysite ir todėl jie pabėgs “, - sako jis. Lizzy Camacho, integruotas meistro treneris ir modelio kūrėjas „Būsto vaizdas“ .

Taigi jūs galite veiksmingai aptikti savo galimybes , ekspertas pritaria modeliui MAPAV (tikslas, dabar, galimybės, veiksmas, valia) , Ką reikia padaryti, tai atsakyti į klausimus sąžiningai ir be savęs vertinimo.

1. Tikslas

• Ką jūs norite pasiekti ir kad iki šiol jūs nebuvo skatinami pasiekti?
• Ką norite pasiekti?
• Kada?
• Kaip galėtumėte pasiekti tikslą, apie kurį galvojate?
• Ar pasiekimas priklauso nuo 100%?
• Ką turėtumėte daryti nuo šiol, kad pasiektumėte savo tikslą?

2. Dabar

• Kada pradėsite imtis veiksmų?
• Toliau išvardykite penkis konkrečius veiksmus, kurie leis pasiekti tikslą. Jei nežinote, kaip atsakyti į šiuos dalykus: ką jums reikia emociškai ir protiškai, kad galėtumėte imtis veiksmų? Koks būtų pirmasis žingsnis? Ar jums reikia pagalbos? Ar galėtumėte jį rekomenduoti?

3. Galimybės

• Kokias galimybes turite pakeisti savo situaciją?
• Kokia būtų nauda, ​​jei pasirinksite kitą veiksmą nei veiksmų sąraše? (Čia jūs turite galvoti apie alternatyvas, tai neleis jums uždaryti savo pirmojo dalyko, kurį manote).
• Ką jūs prarasite?
• Kaip jaustumėte su šiuo pasirinkimu?
• Kokias kitas galimybes turite? (priversti jus suteikti papildomą sumą, kad pasiektumėte tai, ko norite)
• Ar esate pasiruošę tai pasiekti? Jei atsakymas yra „ne“, ką reikia?

4. Veiksmai

• Kokius rezultatus norite pasiekti?
• Kiek jūs įsipareigojate pasiekti savo tikslą?
• Kokia yra data, kurią pradėsite? Kas yra pirmasis žingsnis?

5. Valia (motyvacija ir įkvėpimas)

• Vizualizuokite save, kad pasiektumėte savo tikslą ir atneštumėte jums visą vaizdą su savo penkiais pojūčiais.

Jei jūsų tikslas yra nusipirkti naują automobilį, įsivaizduokite, kad esate jame, pagalvokite apie tai spalvą, kurią norite, ir pažiūrėkite, kas jus supa, kai dirbate. Stenkitės įsivaizduoti tokį intensyvumą, kad tikrai jį kvepiate, nes tai atneš jums jausmą, ir jūs norėsite jį gyventi “, - sako Camacho.

• Kas jus motyvuoja sunkiu metu? (Tai išorinė ir tai gali būti jūsų aplinkiniai ir tu myli žmonės)
• Kas jus įkvepia pasiekti savo tikslus? (Jis ateina iš jūsų širdies gelmių ir leidžia jaustis gyvam)

Lizzy Camacho sako, kad kai baigsite atsakyti į šiuos klausimus, turėsite Žinoma , todėl galite aptikti galimybes kad jūs turite savo žinioje.

Vaizdo Medicina: Svajonė ir tikslas - Aš Mokausi Gyventi # 1 Jevgenijus Černyš (Gegužė 2024).