Mitai ir kavos realybė

• Gegužė 5, 2024

Gerkite turtingą kava šalta arba karšta; Tačiau yra daug mitų, turinčių poveikį kofeinas kurie paaiškinami kaip agitacijos būsena, nerimas e dirglumas , bet tai atsitinka ne todėl, kad kofeinas turi galimybę pakeisti ramybę, bet todėl, kad jis suvartojo didesnę ribą, nei yra įpratę mūsų kūnas.

Todėl čia pateikiame kai kuriuos privalumus, kuriuos kava turėti mūsų kūno:

Mitas Kava veikia skrandžio , Sakoma, kad tai sukelia skrandžio dirginimą.Realybė Tyrimai Madrido autonominis universitetas padarė išvadą, kad kava gali paskatinti žarnyno flora l.

Mitas Kavos pažeidimai kaulų , Vidutiniškai nurijus, jis nesukelia jokių pasekmių.Realybė Kofeinas yra vienintelis kavos komponentas, sukeliantis svarbius fiziologinius efektus. Jo vazokonstrikcinės savybės mažina kraujagyslių kalibravimą, todėl ji tampa narkotikų sąjungininke galvos skausmas arba migrena .

Mitas Kava kelia kraujo spaudimas .Realybė Kofeinas, medžiaga, kurios teoriškai yra kaltas dėl šio draudimo, yra cheminis junginys iš ksantinai, yra arbatos ir šokolado. Vidutinės dozės turi diuretinį poveikį, stimuliuoja centrinę nervų sistemą, veikia diskretiškai, skatina kvėpavimo takų funkcionavimą.

Mitas Kava daro įtaką mūsų nervų sistemos kontrolei.Realybė Kofeinas stimuliuoja nervų sistemą, todėl, kai geriate kavą, žmonės gali turėti geresnę psichinę veiklą, geresnį informacijos apdorojimą, duomenų asimiliaciją ir sprendimų priėmimą.

Kitas didelis mitas, supantis kava tai, kad ji sukelia cholesterolio , situacija yra klaidinga. Padidėjimas cholesterolio Tai yra netinkamų mitybos įpročių, sėdimos rutinos ir polinkio ją patirti rezultatas.

Sekite mus„Twitter“ ir„Facebook“

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodamiregistrą su mumis

Vaizdo Medicina: Vebinaras: "Tinklinė rinkodara - mitai ir realybė" (Gegužė 2024).