• Gegužė 4, 2024

Metai eina ir jūs paprasčiausiai nerandate savo „idealaus“ partnerio. Laikui bėgant vyrai ir moterys susiduria su bendra problema: jie vis dažniau susiduria su emocinių santykių nustatymu; Bet kas pasikeičia nuo 20 iki 30 metų?
 

Interviu už „GetQoralHealth“, psichoterapeutas ir Integruotos psichologinės plėtros centro direktorius Javier Arango Guzmán, Jis nurodo, kad pagrindinė priežastis, dėl kurios esame vyresni, tuo sunkiau mums užmegzti santykius yra dėl baimės, kurią mes sukaupiame iš ankstesnės patirties.

5 patarimai, kaip sėkmingai užkariauti

Ekspertui Arangui 20 metų amžiaus įtakoja jų tėvų patirtis, neatsižvelgiant į tai, ar jie yra teigiami, ar neigiami. Tačiau šie suvokimai keičiasi ir auga bei bręsta.

Norėdamas įveikti baimes ir nusivylimus ir siekti gerų santykių, Javier Arango siūlo keturis patarimus:

1. Nustatykite, koks asmuo jums patinka ir kodėl. Jei mūsų skonyje aptinkamas toksinis modelis arba tai nėra naudinga, tai leidžia mums jį pakeisti ir su jais, kad galėtume geriau pasirinkti partnerius.

2. Kaip matote save? Galų gale, vaizdas, kurį turite apie save, įtakoja tai, kaip kiti jus mato.

3. Nustatykite aiškų tikslą santykiuose. Prieš pradedant santykius, turite nustatyti, ko norite iš jos ir ką norite duoti.

4. Prašyti pagalbos. Jei negalite to padaryti atskirai, arba manote, kad jūs tiesiog negalite nutraukti tam tikro elgesio, pageidautina, kad eitumėte su ekspertu, kad padėtų jums įveikti problemą.

Atminkite, kad neigiama patirtis neleidžia ne tik užmegzti santykius, bet ir augti bei judėti į priekį. Vienintelis asmuo, turintis teisę nuspręsti dėl jūsų laimės, yra pats.
 

Vaizdo Medicina: Vinted: Kaip užkariauti užsienio rinkas (Gegužė 2024).