• Balandis 29, 2024

Vilkdami jūs einate į sporto salę, tai darote pusvalandį ir, bet, Ar jūsų anatomijoje nėra jokių pokyčių? Problema gali būti pasirinkta pratimai, nes kiekvienas jų formuoja kūną kitaip.        

Pavyzdžiui, šokinėjimo lynai ar bėgimas, abu yra vidutinio intensyvumo aerobiniai pratimai; Tai rodo, kad kūno riebalai prarandami, dažniausiai sumažėja „lonjita“, remiantis paskelbtu tyrimu ElSevier

Dabar, kai žinote, aukščiau esančioje nuotraukų galerijoje sužinosite, kaip jūsų kūnas keičiasi su kiekvienos rūšies pratimais. Jūs būsite nustebinti!

Nes perskaitykite tai ...

Pašalina vidurių užkietėjimą su maca

Pirmosios menstruacijos lemia jūsų ligas

5 emociniai pėdsakai, žymintys jūsų gyvenimą

Vyrai vengia naudoti prezervatyvą patraukliomis moterimis