• Gegužė 3, 2024

The Ajurvedos medicina , geriau žinomas kaip „gyvenimo mokslas“, nurodo priežastis Antsvoris , Nutukimas taip pat įvairių sutrikimų ir ligų priežastis yra tai, kad valgome maisto produktus, kurie nėra suderinami su mūsų kūnu.

Todėl ši medicinos sritis nurodo, kad kenčia pacientai Nutukimas jie turi išmokti tinkamai valgyti, valgyti pagal tai, kaip veikia jų organizmas. Prarinkite produktus pagal mūsų savybes metabolizmą , jie leis jums būti sveikas ir plonas žmogus.

Problema yra ne tai, kad žmonės valgo per daug ar per daug, bet maisto produktų pasirinkimas, kuris priklauso nuo maisto produktų, su kuriais jie valgo, rūšys. Yra keletas maisto produktų, kurie yra tiesiogiai susiję su tam tikrais kūno tipais. Nesugebėdamas suderinti šių dviejų dalykų sutampa, yra problemos priežastis.

Kėbulo tipai

Be Ajurveda Atsižvelgiama į trijų tipų dozas (kūno morfologiją): vata , Pitta ir kapha , Šia prasme, jei žmonės suvartoja maistą pagal savo kūno tipą, nereikės nerimauti Antsvoris ir / arba Nutukimas .

Vata profilis

1. Lengvas, plonas kūnas
2. Padarykite savo veiklą greičiu
3. Apetitas ir virškinimas nereguliarus
4. Lengvas ir pertrauktas miegas, nemiga
5. Entuziazmas, gyvybingumas ir vaizduotė
6. Pasirengimas užfiksuoti naują informaciją, taip pat jį pamiršti
7. Tendencija nerimauti
8. Tendencija vidurių užkietėjimas

Pagrindinė „Vata“ tipo tema yra kintamumas. „Vata“ žmonės yra nenuspėjami ir mažiau stereotipai, nei Pittas ar Kaphas.

Pitta charakteristikos

1. Vidutinė statyba
2. Verslumo temperamentas mėgsta iššūkius
3. Alkanas ir ištroškęs stiprus virškinimas
4. Šviesūs, šviesiai rudi arba raudoni plaukai (arba su rausvais atspalviais)
5. Pyktis į pyktį: dirglumas stresą
6. Pasipiktinimas saule ir šiluma
7. Skaidri arba ruddy oda, dažnai trepėjusi

Profilis Kapha

1. Kietas ir galingas statymas; didelė fizinė jėga ir ištvermė
2. Ramus ir atsipalaidavęs asmenybė; lėtas pykti
3. Šviežia, minkšta ir stora oda; šviesiai ir dažnai riebalai
4. Svajonė sunkus ir ilgas
5. Tendencija Nutukimas
6. Virškinimas lėtas, nedidelis apetitas
7. Mylintis, tolerantiškas, linkęs atleisti
8. Tendencija būti savarankišku ir savanoriška

Dozų rūšys

Sužinokite, ką valgyti ir vengti, būti harmonijoje su kūnu, pagerinti savo gyvenimo kokybę ir būti formos:

Vata: The Ajurveda rekomenduoja, kad tokie žmonės kaip Vata (oras) valgytų daugiau virtų daržovių ir vengtų kepti, labai prieskoniniai maisto produktai, taip pat neapdoroti vaisiai

Pitta: Jie yra ugnies žmonės, o tie, kurie turi kūną su šiomis savybėmis, turėtų likti nuošalyje nuo rūgštų, pernelyg aštrų maistą ir kepti maisto produktai.

Kapha: Kapha (vanduo ir žemė) savybės verčia šiuos žmones nesinaudoti visur esančiais keptais maisto produktais.

Tai yra keletas bendrų sąvokų, bet mityba Jis turi būti specialiai sukurtas konkrečiam pacientui.

Vaizdo Medicina: Mototoja pristato: naujasis Toyota Proace įtiks kiekvienam, nepriklausomai nuo darbo pobūdžio (Gegužė 2024).