• Gegužė 4, 2024

„Twitter“ arba „Facebook“ dėka dabar turime daugiau būdų žinoti kitam asmeniui mielas mes manome, bet jei mes jį perkeliame į demonstravimo lygį, galime mėgautis daugybe naudos, ką sako „aš tave myliu "Mūsų emocinė sveikata .

Stephen Arterburn ir Carl Dreizler , autoriai "52 būdai pasakyti, kad tave myliu" , jie paaiškina, kad tai nepakanka, ir tai patvirtina meilė Tai ne tik išreiškia tinkamus žodžius, bet ir skiria daug laiko žmonių svarbus mūsų gyvenime.

Specialistai pataria, kad, jei mes turėjome sunkumų išreikdami meilė , turėtume pabandyti ir suteikti mums galimybę ieškoti naujų idėjų tai leidžia mums tai padaryti ir taip stiprinti mūsų emocinės obligacijos .

Apkabinkite, pabučiuokite ir klausykitės

Technologija negalėjo pakeisti buvimo patirties susisiekti nuo mūsų jausmus jie yra naudojami ir skatinami per visus tuos elementus, kurie dalyvauja, kai turime galimybę mėgautis kito buvimu.

Be to, per mūsų kūno kalba mes taip pat bendraujame atsiprašau , čia yra keletas dalykų, kuriuos verta apsvarstyti:

1. Vs kraujospūdis. Konceptualūs menininkai ir „Laisvų rūmų“ pionieriai, Brainard ir Delia Carey , knygos autoriai „Apkabinimo menas“ , paaiškinkite, kad šis gestas turi teigiamą poveikį valstybės būklei sveikatai asmuo, kuris jį gauna: sumažina kraujo spaudimas , suteikia jausmą gerovę ir stiprina imuninę sistemą .

2. Pro fizinė sveikata. Sheril Kirshenbaum , knygos autorius „Bučiavosi mokslas“ ir mokslinis tyrėjas Teksaso universitetas Austin, sako, kad pora , a bučinys aistringai - tų, kurie kvėpuoja, - veikia kūną kaip didelis stimuliatorius.

Tai sukelia žymių cheminių pokyčių, kurie stiprina fizinę sveikatą , Be to, tai rodo, kad yra įmanoma, kad a bučinys pasakykite mums, ar bus ryšį giliau su kuo nors ar geriau pasukti atgal.

3. Asmens tapatybė. Val Walker , knygos autorius „Paguodos menas“ , sako, kad buvimas ir atidžiai klausymas kitam asmeniui padeda mums identifikuoti mus su tuo, kas atsitinka su juo ir netgi, padaryk mums galimybę jaustis ką jis dalijasi su mumis

Tai, net jei jo gyvenimo istorija visiškai skiriasi nuo mūsų, taip obligacijos tai ne tik sustiprins, bet ir atveria puikias augimo galimybes santykius .

Pasidalijimo koncepcija skaitmeniniame amžiuje prasidėjo visiškai nauja prasme. Kai siunčiate apkabą žodžiais, jis tikrai bus bendrinamas. Nesvarbu, kokia platforma esate, labiausiai pasidalijami pranešimai yra tie, kurie skleidžia laimę “, - sako autoriai Brainard ir Delia Carey.

Jei pastaruoju metu jūs neleidžiate žmonėms žinoti, kad jums patinka tai, ką jaučiatės jiems, nuvalykite mintį, kad ji yra sūrio , jis atima jūsų saugumą arba daro jus „jautrus“, nes priešingai, jis pagyvina jūsų gyvenimą ir širdis , Mėgaukitės pasakyti „aš tave myliu "Nuo šio momento.

Vaizdo Medicina: Popiežius: atverkite širdis ir apkabinkite šiandienius raupsuotuosius (Gegužė 2024).