Dėl skausmo galvos, nepiktnaudžiauti analgetikais

• Balandis 26, 2024

Dažniausiai vadinamas galvos skausmas įtampos tipo galvos skausmas ir tai gali įvykti bet kuriame amžiuje, nors dažniau tarp suaugusiųjų ir paauglių, sako gydytojai iš Jungtinių Valstijų nacionalinių sveikatos institutų.

Ši migrena atsiranda, kai kaklo ir galvos odos raumenys tampa įtempti arba sutrumpėja. Raumenų susitraukimai gali būti atsakas į stresą, depresiją, galvos traumą ar nerimą. Be to, bet kokia veikla, kuri verčia galvą ilgą laiką išlaikyti vieną poziciją be judėjimo, gali sukelti įtampos tipo galvos skausmą; pavyzdžiui, dirbant valandas priešais kompiuterį, atliekant minutines rankines veiklas arba pernelyg naudojant mikroskopą. Miego į šalto kambario ar kaklo nepatogioje padėtyje gali sukelti tokio tipo galvos skausmą.

Saugokitės skausmo malšinimo priemonių

Ekspertai sako galvos skausmą ji tampa lėtine Jei tai įvyksta du ar daugiau kartų per savaitę keletą mėnesių ar ilgiau. Kasdienis ir lėtinis migrena gali būti dėl nepakankamo ar pernelyg didelio tenzinio tipo galvos skausmo gydymo. Pvz., Pacientai, kurie reguliariai vartoja analgetikus daugiau kaip 3 dienas per savaitę, gali patirti galvos skausmą.

Kai kurie žmonės naudojasi dušais arba karštos arba šaltos vonios sumažinti galvos skausmą. Kitiems gali tekti keisti gyvenimo būdą, jei turite lėtinį įtampos galvos skausmą, pvz., Keisti savo miego įpročius, naudotis daugiau ar ištiesti kaklo ir nugaros raumenis.

Skausmą malšinantys vaistai nuo skausmo, pavyzdžiui, acetilsalicilo rūgštis (aspirinas), ibuprofenas arba paracetamolis, gali sumažinti skausmą, jei atsipalaidavimo metodai jie neveikia Tikėtina, kad esate vienas iš tų, kurie prieš dalyvaudami bet kokioje veikloje, galinčioje sukelti galvos skausmą, vartojate analgetiką kaip prevencinę priemonę. Turėtumėte žinoti, kad skausmo vaistai tik trumpą laiką palengvina simptomus. Po kurio laiko jie nebeveikia to paties, arba jų teikiama pagalba nėra tokia ilgai.

The reguliarus ir pernelyg didelis analgetikų naudojimas gali sukelti galvos skausmą, sako ekspertai.
 

Vaizdo Medicina: Kaip panaikinti GALVOS Skausmą. Kaip sumažinamas galvos SKAUSMAS (Balandis 2024).