Ar man atrodo riebalai?

• Gegužė 3, 2024

Ar man atrodo riebalai? Mes dažnai naudojame šį klausimą su šeima, draugais ir partneriais, ypač pastaraisiais, kurie reguliariai atsako: „Žinoma, ne.“ Tačiau tyrimas parodė, kad asmeninį įvaizdį iš mūsų labai skiriasi nuo to, ką mato. Tiesą sakant, daug kartų jie galvoja kitaip.

Danijos mokslinių tyrimų institute AKF mokslininkai apklausė daugiau nei tūkstantį žmonių, prašydami juos priskirti juos svorio kritimui, normaliam svoriui, mažai antsvoriui, nutukusiems ar sunkiai nutukusiems. Rezultatai buvo lyginami su kiekvieno žmogaus kūno masės indeksu ir rezultatai buvo stebina.

Vidutiniškai dauguma vyrų yra linkę nepakankamai įvertinti jų nutukimą. Daugelis vyrų, kurių kūno masė įdėjo į nutukusią kategoriją, buvo apibūdinti kaip normalios svorio ribos.

Priešingai, moterys mano, kad jos yra sunkesnės, nei jos yra. Daugelis jų savo svorį apibūdino kaip normalų, kai jie buvo žemesni už vidutinius, arba buvo laikomi nutukimais, nors jie buvo normalaus kūno masės parametrų ribose.

Tačiau tiek sunkiai nutukę vyrai, tiek moterys yra laikomi ne tokiais sunkiais kaip jie. Tačiau tikroji staigmena nebuvo tokia, bet kas atsitiko, kai dalyviai buvo paklausti, kokiu rangu jie laikėsi savo partnerio.

Jie nustatė, kad moterys mano, kad jų partneriai yra šiek tiek plonesni, nei jie iš tikrųjų yra, o vyrai rodo aiškų polinkį pervertinti moterų svorį. Tyrimo duomenimis, 1,60 metrų aukščio moteris savo partnerio nuomone yra nutukusi, jei ji sveria daugiau kaip 58 kg.
 

Tyrimo lyderis sociologas Vibeke Tornhøj Christensen komentavo: „Kai vyrai pradeda suvokti moteris kaip antsvorį netgi prieš juos, tai prieštarauja bendrajai idėjai, kad jiems patinka šie žmonės moterys su kreivais skaičiais “.

Ji mano, kad skirtumas atsiranda dėl to, kad vyrai turi būti „raumeningi ir apsauginiai“, o žiniasklaidai dėka moteriškumas vis labiau susijęs su plonu kūnu.

Tas pats kriterijus taikomas vaikams. Tėvai dažniau mato savo antsvorį turinčias mergaites ir jų vyrus. Tačiau, kai kalbama apie savo vaikus, tėvai paprastai nepastebi rimtų nutukimų.
 

Tačiau prieš pradėdami dietą svarbu patikrinti kūno masės indeksą, be to, visada stenkitės pasitarti su mitybos specialistu. The asmeninį įvaizdį Tai svarbu, bet ir jūsų sveikata.

Vaizdo Medicina: X būdai sumažinti kūno riebalų masę. Kaip suliesėti nesportuojant. (Gegužė 2024).