10 programų sėkmingam gyvenimo ir darbo pusiausvyrai
Gegužė 2024
Motinystė ir darbas yra suderinami? Tiesą sakant, frazė „grįžti į darbą“ po vaikystės yra neteisinga. Jūsų darbas, kaip jūs jį žinojote, ir atitinkama rutina, nebėra, nes jūs turite ją papildyti kita veikla.
Stephanie Schneider, knygos „Laimingų motinų paslaptys“ autorė Oniro, Jis priduria, kad „nėra jokių abejonių, kad darbo motinai reikia daug organizacinių talentų“.
Todėl, jei ketinate pakartotinai registruoti savo darbo veiklą, atėjo laikas laikytis šių rekomendacijų, kurios gali prisitaikyti prie šio naujo etapo greičiau nei tikitės:
Klauskite pagalbos Jei turite laimę turėti žmones savo pusėje, tėvai, broliai ar draugai, kurie gali padėti jums tam tikrose situacijose, pvz., Užpildyti prekybos centrų sąrašą, nedvejodami.
Laisva vieta jūsų namuose , Palikite viską, ko jums nereikia ar nenaudokite, tokiu būdu bus lengviau išlaikyti tvarką ir švarą.
Reikėtų padaryti tai, kad laikas būtų veiksmingesnis ir kuo daugiau išnaudotų išteklių, į kuriuos jūs tikitės, nepamirštant žodžio „saugumas“.
Todėl, kai einate į savo biurą, atneškite papildomus batus (tenisas yra tobulas), kad prireikus išlaikytumėte kulnus ir nekelkite pavojaus kūdikio neliečiamumui vaikščiojant, aukštyn ir žemyn laiptais, kai jūs įtraukiate rankas.
Taip pat naudinga su jumis įtraukti telefonų knygą su visais kontaktais, kurių gali prireikti bet kuriuo metu, pvz., Dienos priežiūros, paramos žmonėms, pediatrui, vaistinei.
„Jūsų vaikai pastebės, ar jūsų darbas jums reiškia kažką. Parodykite jiems, kad verta ką nors ginti nuo visų šansų. Tikrai vėliau jūs pasinaudosite pavyzdžiu, kurį jiems suteikėte “, - teigia Stephanie Schneider. „Atsargumas įgalina jūsų žodžius.“ Jei norite sužinoti daugiau informacijos, rašykite adresu bojorge@teleton.org.mx