Nuotraukos: jogos pozos, kurios leis jums pažvelgti į „SENSATIONAL“ bikiniose

• Balandis 28, 2024

Praktika joga gali jums padėti numesti svorio ir paruošite savo pilvą taip, kad bikini šventėje atrodytumėte sensacinga. Net greičiau nei „milijono“ sėdimųjų vietų.

The joga Jis pilnas įtvirtinančių judesių, kurie priverčia jūsų oblique, hip lenktynininkus ir glostelius dirbti kaip komanda, padedantys jums skleisti rimtą ir seksualų liemenį. Be to, jie ginčija balansas stabilumą.

Pagal „Cleveland Clinic“ sveikatingumo institutas , praktika joga didina energijos sąnaudas, ty kalorijų deginimą, todėl jis padeda jums numesti svorio arba laikykite jį. Jis taip pat skatina jus daugiau dėmesio skirti Atsipalaidavimas , kad išvengtumėte persivalgymo ar emocijų.

Jei norite sužinoti kai kuriuos asanos jums padėti numesti svorio ieškoti sensacingo bikini, patikrinkite mūsų nuotraukų galeriją.

Vaizdo Medicina: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP (Balandis 2024).