10 maisto produktų, kuriuos visada turėtumėte pirkti
Gegužė 2024
Ar žinote, kad aistringi bučiniai jums tinka? Keliuose tyrimuose buvo aptikta daug bučinių sveikatai nauda.
Seilėse yra medžiagų, kurios kovoja su bakterijomis, virusais ir grybais, todėl gilus bučinys padidina seilių srautą, kuris padeda išlaikyti burnos, dantų ir dantenų sveikatą.
Apie 80% seilėse esančių bakterijų yra visiems būdingos ir tik 20% yra išskirtinės ir jų pačios. Keitimasis seilėmis bučyje skatina imuninę sistemą sukurti antikūnus prieš bakterijas - procesą, vadinamą skersine imunoterapija, kuri padeda kovoti su infekcija.
Be to, ši technika kovoja su ertmėmis, ty bučiavimas skatina seilių srautą, kuris savo ruožtu neutralizuoja rūgštis, remineralizuoja dantis ir pašalina maisto daleles.
Dantų ėduonis atsiranda tada, kai dantų paviršiuje esančios plokštelės bakterijos yra sumaišytos su cukrumi ir krakmolais maisto produktuose ir sukuriamos rūgštys, pažeidžiančios dantų emalį.
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte ligos perdavimo riziką bučdami ką nors.
Neleisk, kad šie potencialūs pavojai jus nepaliestų. Tiesiog įsitikinkite, kad turite gerą burnos higieną. Ir jūs, ar žinote kitų bučiavimo privalumų?