• Balandis 27, 2024

The diabetas yra liga, kurios lygiai. \ t gliukozės kraujo yra labai aukšti, kurie kilę iš maisto vartojamos. Savo ruožtu insulino Tai yra hormonas tai padedagliukozės patekti į ląsteles, kad joms būtų tiekiama energija. Todėl suraskite dietądiabetas Paprastai tai yra būtinas jūsų priežiūros aspektas.

Interviu už GetQoralHealth , endokrinologas ir diabetologas, María Elena Sañudo paaiškina kai kurias lėtines diabeto komplikacijas:

Be 1 tipo diabetas , organizmas negamina insulino , 2 tipo cukriniu diabetu, dažniausiu tipu, organizmas negamina arba nenaudoja insulino tinkamai. Jei to nepakanka, gliukozės lieka kraujo .

The dietos už diabetikams turi atsižvelgti į vertybes, kurių turi būti laikomasi derinant. \ t maisto , Tai yra tie, kurie sudaro kalorijų formulę platinant angliavandenių , baltymų ir lipidai .

Šiais atvejais labai svarbu laikytis tinkamo paskirstymo maistinių medžiagų , 50% angliavandenių , 15% baltymų ir 30% riebalai .

Iš viso angliavandenių vartojama, reikia pasirūpinti, kad 70% priklausytų kompleksų grupei. Be to, patartina suvartoti 30–40 gramų per dieną pluošto tirpsta (avižų sėlenos), nes ji sumažina. \ t cukraus įkraujo .

I tipo diabetas

I tipo diabetas turi griežtai laikytis kiekvieno valgio tvarkaraščio per dieną. Savo ruožtu šie tvarkaraščiai bus platinami pagal tipą insulino ir jo didžiausias veiksmas. Todėl nerekomenduojama praleisti maisto ar staiga keisti maitinimo tvarkaraščius.

Iš viso angliavandenių vartoti kasdien, rekomenduojama jį platinti taip:

1. 1/7 pusryčiams
2. 2/7 pietų metu
3. 1/7 užkandyje
4. 2/7 vakarienės metu
5. 1/7 kolektyvinis derinimas, kuris turėtų sustiprinti insulino veikimo viršūnę (gali atitikti bet kokį kitą valgį, papildantį jį).

II tipo diabetas

Jūs turite imtis ypatingų atsargumo priemonių, kad paskirstytumėte visą sumą angliavandenių sunaudojama per dieną, kiekvieno valgio metu; tai reiškia, kad visi patiekalai turi būti tokie pat angliavandenių .

Nepamirškite nepamiršti, kad produktų vartojimas dietologija ir diabetikams visada turi būti kontroliuojama, konsultuojama ir rekomenduojama specialisto.

Vaizdo Medicina: Hipoglikemija. Cukrinis diabetas (Balandis 2024).