Vitaminai padidina mirties riziką

Daugelis žmonių turi tikėjimą, kad vitaminų papildai, kasdien, užkirsti kelią ligoms ir padėti gauti visą maistinių medžiagų būtini, kurie gali trūkti jūsų mityba , Tačiau, atvirkščiai, naujajame tyrime, atliktame Jungtinėse Amerikos Valstijose, galima teigti, kad vyresnio amžiaus moterims , kai nėra jokio trūkumo maistinių medžiagų , vartojimas papildai yra susijęs su padidėjusia rizika mirtingumas .

Gydytojas Jaakko Mursu , kuris vadovavo tyrimui, teigė: „Remiantis esamais įrodymais, matome, kad bendras ir plačiai naudojamas Maisto papildai ".

Pagal žurnalo informaciją Labai įdomu, tyrimas buvo atliktas su daugiau nei 38,772 55 metų ir vyresnėmis moterimis, kurie buvo stebimi 19 metų.

Buvo parodyta, kad tie, kurie ėmėsi tam tikrų tipų maisto papildai jie susidūrė su didesne rizika mirtis , ir tik tie, kurie paėmė priedus kalcio Jie parodė rizikos sumažėjimą.

Tyrimo pabaigoje beveik 16 000 (40,2%) savanorių mirė. Kai duomenys apie papildai ir mirtingumas , mokslininkai rado asociaciją, ypač su multivitaminai , rūgšties folio , vitaminas B6 , magnio , cinkas , varis ir ypač su geležies .  

Tyrimo rezultatai paskelbti 2005 m Vidaus medicinos archyvai patvirtinkite, kad papildai turėtų būti naudojami tik tada, kai yra medicininė priežastis , ir tai atneša a mityba gerai subalansuotas yra vienintelis būdas užtikrinti, kad organizmas gautų visus maistinių medžiagų .

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nepamirškite registrą su mumis


Vaizdo Medicina: как правильно пить воду для здоровья ночью если есть ВСД, круги под глазами и не умереть молодым? (Rugsėjis 2021).