• Gegužė 4, 2024

Ar kada nors girdėjote, kad jūsų vaikas skundžiasi diskomfortu dėl kojų sąnarių ar raumenų, neturint tam tikros kilmės (sužalojimo ar ligos)? Gali būti, kad tai, ką jie kenčia, yra skausmas, kurį sukelia jų augimas.

Remiantis specialistų atliktu tyrimu Reumatizmo fondo ligoninė, Suomija, augimo skausmai nėra keleiviai. Trečdalis vaikų toliau patiria šį diskomfortą per kitus metus po vadinamojo „spurto“.

Kada tai kyla ir ką galima padaryti?

Ekspertui Antonio Barbosa, fizioterapeutas ir sporto medicinos ir fizinės reabilitacijos specialistas, yra Integruotos fizinės reabilitacijos centro direktorius, Ši problema kyla daugiausia mokyklinio amžiaus: vyrų atveju tai yra nuo 5 iki 13 metų, o moterims - nuo 5 iki 11 metų.

Šie skausmai dažniau pasireiškia reguliariau po drastiškų temperatūros pokyčių arba po aktyvumo, dėl kurio susidaro itin didelis nuovargis; Bet ką gali padaryti tėvai, kad šis pakeitimas būtų mažiau erzinantis savo vaikams? Šiuo atžvilgiu gydytojas Barboza jums patars:

1. Stebėkite simptomus. Skausmą neturėtų lydėti uždegimas, dirginimas ar patinimas ar lėtinė patologija. Jei taip, būtina konsultuotis su specialistu.

2. Posturinis vertinimas. Šiuo atveju analizuojama, ar vaikas auga tolygiai, kad stubure nėra jokių nukrypimų.

3. Praktikuokite sporto discipliną. Tai leis jums padidinti raumenų kraujo tekėjimą ir mitybą. Geriausias šios amžiaus pratimas yra plaukimas.

4. Namų alternatyva. Švelnus ar paviršinis masažas be jokio slėgio. Kitas veiksmas yra kontrastinės vonios, penkios minutės karštu vandeniu ir penkios minutės šaltu vandeniu.

Jei jūsų vaikas turi keletą šių simptomų, svarbiausia yra kreiptis į gydytoją ir, kai ši problema aptinkama anksti, jūsų vaiko kokybė atkuriama 100%.

Vaizdo Medicina: 4 LABIAUSIAI ATSTUMIANČIOS moters rolės per pasimatymą... (kurios nužudo vyro susidomėjimą!) (Gegužė 2024).