4 gamtos gynimo priemonės, kad geriau kvėpuotų

• Balandis 27, 2024

Pakeitus sezonus, šaltesniais laikais dažniau pasitaiko įprastų kvėpavimo takų ligų. Tikriausiai didžiausias erzinimas yra tai, kad negalime kvėpuoti gerai, todėl bandėme tai pasiekti.

Vienas iš efektyviausių natūralių priemonių yra atsikosėję augalai, kurių savybės leidžia pašalinti pernelyg gleivius nuo plaučių ir kvėpavimo takų, be to, kovoti su peršalimas .

Todėl, remiantis „innatia.com“, pristatome kai kuriuos efektyviausius įrenginius ir priemones.

1. Eukaliptas Tai vienas iš efektyviausių natūralių atsinaujinančių medžiagų ir vienas iš augalų, kurie padeda geriau kvėpuoti. Mucolytic ir decongestive poveikis greitai palengvina kosulį. Jūs galite atlikti infuziją arba išgaruoti.
 

2. Anizė Šio augalo savybės plečia bronchų medį, leidžiančią orui patekti lengviau.
 

3. Svogūnai. Jo savybės leidžia ištirpti ir išsklaidyti skreplius, be kliringo kvėpavimo takus , Geriausia paruošti sirupą: įpilkite du svogūnus gabaliukais į litrą vandens, virkite 15 minučių ir pridėkite keletą šaukštų cukraus (norėdami gauti skonį). Prieš gėrimą leiskite atvėsti.
 

4. Kalyklos. Be virškinimo ir raminamųjų savybių, jis skatina išskirti išskyras kvėpavimo takų ir sunku kvėpuoti. Infuzijos metu jis yra idealus peršalimas .

Dėl peršalimo yra geras kiekis vaistinių augalų, turinčių atsikosėjimą, todėl jie padeda pašalinti erzinančius gleivius. kvėpavimo takus ; Tačiau nepamirškite, kad visuomet svarbu pasitarti su specialistu, kad būtų tinkamai gydomi.