5 įpročiai, sukeliantys padidėjusį jautrumą dantims

• Balandis 29, 2024

Ar žinojote, kad aštrus maisto vartojimas turi įtakos dantų jautrumui?, Tai laikui bėgant gali sukelti problemų jūsų dantenos .

Tačiau kokie kiti įpročiai kenkia emaliui ir dantų priežiūrai. GetQoralHealth , jis juos pateikia jums:

1. Neskubėkite per sunkiai , Vienas iš dažniausiai pasitaikančių mitų yra tas, kad mažindami dantis sunkiau, jie bus balinti, bet taip nėra; Dantų higiena yra įpročiai, kuriuos turite turėti kiekvieną dieną.

2. Sumažinti rūgštų maisto produktų vartojimą , Pagal Meksikos dantų asociacija (ADM), rūgštūs maisto produktai gali dėvėti dantų emalį, pvz., Gaiviuosius gėrimus, kavą, vynus, actą, sultis ir net kai kurias padažas.

3. Trinti dantis. Nuspauskite juos visą dieną, galite pažeisti emalį ir dantų bei dantų sveikatą, todėl, jei turite daug streso arba turite šį blogą įpročius, idealas yra eiti su savo odontologu dėvėti naktinį burnos apsaugą.

4. Kramtymas plunksnomis , Kai jūsų dantys yra pastoviai įtempti, jie juos susilpnina, todėl prarandate jautrumą.

5. Burnos plovimas Tai idealiai tinka, kad būtų išvengta kvapų ir pasirūpinta dantenomis, bet būkite atsargūs su kai kurių rūšių skalavimais, kurių sudėtyje yra rūgščių, kurios veikia jautresnius dantis, todėl kreipkitės į savo odontologą dėl neutralaus fluorido skalavimo.

Todėl idealiai tinka, jei yra padidėjęs dantų jautrumas arba norite jį išvengti, idealiai tinka naudoti apsauginę dantų pasta, kaip Sendodyne remontas ir apsauga.

Pasak odontologo ekspertų, ši pasta turi technologiją NovaMin , kuris yra moksliškai įrodyta, kad atkuria jautrius dantis, suformuodamas panašų danties dantį panašų sluoksnį, kuris padeda remontuoti ir apsaugoti jautrias burnos sritis.

Vaizdo Medicina: A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (Balandis 2024).