The atostogos ir susitikimus artimųjų požiūris, kuris yra labiausiai laukiamas metas; tačiau tai gali būti nesąžiningų situacijų, galinčių paversti juos košmarais, pagrindas.
Kad išvengtumėte sutrikimų ir kovų, čia pateikiami devyni patarimai, kaip maloniai praleisti laiką su šeima:
- Atspindi : Analizuokite praeities patirtį ir pagalvokite, kas dirbo, kad aplinka būtų pilna harmonija .
- Atspindėkite savo padėkos : Kartais žmonės pamiršta vertinti kitų veiksmus, nes veiksmus galima stebėti kaip papročius ar kaip teisę; Tačiau, kai sakote „ačiū“, jūs padarysite savo šeimos narį labai gerai.
- Išspręskite skirtumus su giminaičiu: tik su skambučiu, tekstiniu pranešimu ar el. paštu galite nutraukti nesusipratimus su žmonėmis. Teigiamas pranešimas visada padės išlaikyti draugiška atmosfera .
- Laikykite savo geras humoras : Sunaikinkite neigiamas mintis ir pakeiskite jas teigiamomis. Be to, juokas Tai padės jums išlaikyti stabilų sveikatą.
- Pratimai: Įtraukite pratimai atostogų metu; Galite važiuoti šeima arba planuoti žaidimą, kur reikalingas fizinis aktyvumas. Su tuo jūs pajusite pilną energijos .
- Pakviesti draugą: partneris gali pasiūlyti kitokią jūsų šeimos perspektyvą ir padėti jums sukurti teigiamą kontekstą.
- Organizuokite atmintyje esančius įvykius: kaip šeima, galite sukurti kucharską, fotografuoti ir padaryti albumą, kad galėtumėte jį bendrinti per socialinius tinklus arba elektroniniu paštu.
- Būkite savimi: atsipalaiduokite ir vėl atraskite save su savo šaknimis.
- Laikykite mentalitetą teigiamas Prieš analizuodami situacijų kontekstą, nesvarbu, koks skausmingas komentaras.
Šeimos susitikimai gali būti Stresas , tačiau jie taip pat paprastai yra naudingi. Taigi sutelkkite dėmesį į tikrą atostogų ar partijų reikšmę ir mėgaukitės jais. Ir jūs, ar esate pasiruošę gyventi su savo šeima?
Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“ .
Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodami registrą su mumis
Vaizdo Medicina: Tailando vlog'as. 2 diena: KAIP IŠGYVENAU BEŽDŽIONIŲ UŽPUOLIMĄ? (Gegužė 2024).