• Gegužė 1, 2024

Dienos metu mes girdime, kad žmonės yra pabrėžę ar nerimas, bet ar jie tikrai žino, ką tai reiškia?

Nerimas ar pabrėžimas nėra tas pats, kartais bandant paaiškinti emocijas ar pateisinti proto būseną paprastai sakome, kad esame pabrėžti ir kaltinami mūsų protrūkių stresas.

Nors yra panašumų tarp nerimo ir streso, jie yra dvi skirtingos sąlygos.

Nerimas

Tai proto būsena, kuriai būdingi neramumo, nervingumo ir nerimo jausmai. Jis gali pasirodyti kartu su tam tikra liga, pvz., Neuroze, ir neleidžia žmonėms atsipalaiduoti.

Kai nerimas veikia kasdieniame gyvenime (darbo situacijose, asmeniniuose santykiuose ar mokykloje), jis tampa nerimo sutrikimu.

Yra keletas nerimo tipų.

Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OCD), posttraumatinis streso sutrikimas (PTSD), generalizuotas nerimo sutrikimas (ADD), yra tam tikros nerimo rūšys ir jiems reikia psichologinės ir psichikos pagalbos.

Stresas

Vaizdo Medicina: Kas yra ir kas nėra psichikos ligos. Nerimas. Psichologė Vaiva Klimaitė. (Gegužė 2024).